我想瘦，医生该怎么帮我？-广州市脾胃亏虚证推荐专家

我总是觉得自己像个气球，随时都可能被戳破。每当我看到镜子中的自己，心中就涌起一股无力感。我的体重已经超过了180磅，而身高只有164厘米。这种不成比例的身材让我在社交场合中感到极度自卑。更糟糕的是，我的脾虚问题似乎也在加剧，经常感到疲劳和食欲不振。于是，我决定寻求专业的帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位医生。我们进行了一次线上问诊。医生首先询问了我的BMI，并详细了解了我的身高、体重、年龄等基本信息。然后，他问我是否有哺乳或怀孕的情况，以及我之前尝试过哪些减肥方法和产品。医生还关心了我的饮食习惯、体检结果和月经情况等细节。

在了解了我的情况后，医生告诉我，我的脾虚肥胖问题需要综合治疗。他建议我首先调整饮食结构，增加蔬菜和水果的摄入，减少高热量和高脂肪的食物。同时，他也开具了一些中药方子来帮助我调理脾胃。医生还强调了适量运动的重要性，推荐我每天进行30分钟的有氧运动，如快走或游泳。

经过一段时间的治疗和自我调理，我开始感受到身体的变化。我的体重逐渐下降，精神状态也明显改善。最重要的是，我不再感到自卑和无助，而是充满了自信和希望。这个经历让我深刻理解到，健康是最宝贵的财富，而专业的医疗帮助是实现健康目标的关键。