我从小就是一个内向的人,总是担心各种事情,尤其是在更年期来临时,我的焦虑症状变得更加明显。每天我都会心慌,担心自己患上了各种疾病,甚至从网上自己买了许多药。这种状态让我感到非常窘迫和焦急,仿佛生活失去了控制。
在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的在线问诊服务。出于尝试的心态,我选择了一个医生进行咨询。医生非常耐心地听我描述了自己的症状,并给出了详细的解释和建议。他告诉我,我的症状可能与肾虚肝郁型更年期综合征有关,并推荐了首选方剂。
我按照医生的建议开始服用盐酸氟西汀,并且在三个月后,我的焦虑情绪有所好转。但是,我仍然会在中午睡觉时心慌,尤其是睡醒后。医生建议我增加药物的剂量,并且告诉我,这种心慌的感觉可能是药物的副作用之一。
在医生的指导下,我逐渐调整了自己的生活方式和心态,开始学习放松和自我调节的技巧。现在,虽然我仍然需要服用药物,但我的心态已经变得更加平和和积极。