我是一名跑步爱好者，经常在广州市的公园里跑步。然而，自从我在一次跑步中崴了脚后，我的生活就不再平静。起初，脚踝只是轻微疼痛，但随着时间的推移，疼痛感变得越来越强烈，尤其是在跑步拐弯时。这种刺痛感让我感到非常不舒服，甚至影响了我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括休息、冰敷和使用止痛药。但是，效果都不是很理想。直到我在网上发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

通过与医生的在线交流，我了解到自己的症状可能是由于踝关节外侧副韧带损伤引起的。医生建议我多休息，戴护踝保护，并进行一些功能锻炼来增强关节力量和稳定性。同时，医生也提醒我如果一个月后症状仍未改善，应该去医院进行进一步检查。

在医生的指导下，我开始了治疗和康复过程。虽然这个过程并不容易，但我坚持了下来，并且现在已经基本恢复正常。这个经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的重要性和便利性。它们为我们提供了一种快速、有效的就医方式，尤其是在面对一些常见的健康问题时。