25羟D偏低怎么办？可以补充吗？-滨海新区维生素D缺乏症推荐专家

我总是认为自己是一个健康的人，直到那次体检报告上显示我的25羟D偏低。起初，我并没有太在意，毕竟我没有任何不适的症状。但是，随着时间的推移，我开始感到疲惫、无力，甚至有时候会出现肌肉抽搐。这些症状让我开始担心起来，我开始寻找答案。

我首先尝试了自我调理，增加户外活动，多晒太阳，改善饮食结构。然而，我的症状并没有得到明显的改善。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院进行了在线问诊，医生告诉我25羟D偏低可能会引起钙吸收不足，导致缺钙，进而引发一系列健康问题。我被告知需要积极补充维生素D，并且要注意药物的使用方法和剂量。医生还建议我定期复查，以便及时调整治疗方案。

在医生的指导下，我开始服用骨化三醇，并且每天坚持户外活动。经过一段时间的治疗，我的症状逐渐消失，体检报告也显示我的25羟D水平已经恢复正常。我深深地感激医生的帮助和指导，也意识到及时的医疗干预是多么重要。