我每天补2000毫克钙，会不会过量？-通州区饮食性钙缺乏推荐专家

我曾经是一名忙碌的白领，工作压力大，生活节奏快。有一天，我突然发现自己的脚趾开始疼痛，走路都变得困难。起初，我以为只是因为穿的鞋不合适，或者是长时间站立的结果。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。我开始感到焦虑和恐惧，不知道该怎么办。

在一位朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向一位专业的医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并且详细询问了我的生活习惯和饮食情况。最后，医生告诉我可能是缺钙引起的，并且建议我每天补充适量的钙质。

我按照医生的建议开始补钙，选择了乳钙和牛奶作为补充来源。同时，医生也提醒我要注意多吃含维生素D的食品，以帮助钙质的吸收。经过一段时间的调理，我的脚趾疼痛逐渐减轻，走路也变得轻松起来。我非常感激医生的帮助和指导，也对线上问诊的便捷性和高效性深感赞叹。