五岁半男孩维生素D缺乏怎么办？-石家庄市维生素D缺乏推荐专家

我还记得那天，我的儿子小明突然开始频繁抽鼻子，撇嘴，手也开始脱皮。作为一名关心孩子健康的母亲，我立即带他去医院做了检查。结果显示，他的维生素D水平严重不足，甚至可以说是缺乏。医生告诉我，这可能会导致他出现一系列问题，包括骨骼发育不良、免疫力下降等等。我感到非常焦虑和无助，不知道该如何帮助我的孩子。

在朋友的推荐下，我决定尝试使用京东互联网医院的线上问诊服务。通过图文问诊，我很快就得到了专业医生的回复。医生建议我们补充维生素D3，并且告诉我们中国居民膳食营养指南要求5岁的宝宝每天摄入10ug的维生素D，换算成单位就是维生素D400单位。医生还推荐我们可以吃维生素AD片，或者经常带小明到户外晒太阳，以帮助他更好地吸收维生素D。

除了维生素D缺乏，医生还注意到小明可能存在轻微的钙缺乏问题，建议我们多给他吃新鲜蔬菜水果，每天喝一斤奶制品，并且多带他户外晒太阳。医生的建议让我感到非常安心和放心，我决定按照医生的指导来帮助小明恢复健康。