53岁大叔，胳膊腿疼，想知道吃什么钙片好？-潍坊市钙缺乏症推荐专家

我是一名53岁的中年大叔，最近总是感到胳膊和腿疼痛，尤其是在夜间更为明显。起初，我以为只是因为工作压力大或者是缺乏运动所致，但随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院这个平台。通过线上问诊的方式，我很快就得到了医生的回复。医生告诉我，我的症状可能与钙缺乏有关，并推荐我服用金钙尔奇这种钙片。起初，我对这种线上问诊方式持怀疑态度，但医生的专业解答和建议让我感到非常安心和放心。

在服用金钙尔奇一段时间后，我的疼痛感明显减轻了。同时，医生也提醒我要注意日常饮食中钙的摄入，多吃一些富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便捷性和高效性，也更加重视了自己的健康管理。