16个月宝宝每天需要补多少钙？-通州区钙缺乏症推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我和16个月大的儿子小明的脸庞。小明正专注地玩着他的积木，我则在一旁翻看着他的检查报告。看到“钙缺乏”的字样，我的心一下子揪紧了。作为一个新手妈妈，我总是担心自己做得不够好，怕小明的健康出了问题。

我决定带小明去看医生，希望能找到解决方案。我们来到京东互联网医院，通过视频连线见到了医生。医生看了小明的检查报告后，建议我们每天给小明补充10ml的钙，并且一个月后再复查。听到这个消息，我松了一口气，但同时也有些疑惑：10ml的钙到底是多少？

我向医生提出了这个问题，医生解释说，10ml的钙相当于200mg的钙含量，约等于600mg的柠檬酸钙。听到这里，我更迷惑了。为什么要用柠檬酸钙？医生告诉我，柠檬酸钙比其他形式的钙更容易被人体吸收，尤其是对于小明这种D3吸收不好的情况来说，使用柠檬酸钙会更有效。

我又问医生，既然小明的D3吸收不良，那么我们是否需要增加D3的补充量？医生建议我们每天额外补充800个单位的D3，并且可以选择艾瑞可10ml的钙补充剂和一滴D3的补充方式。听到这里，我终于明白了医生的建议，并且也放心了不少。

在医生的指导下，我们开始了小明的钙和D3补充计划。每天早上，我会给小明喝一瓶艾瑞可10ml的钙补充剂，并且在晚上给他滴一滴D3。小明很喜欢这种方式，甚至还会主动要求喝“牛奶”。看着小明健康成长，我也从一个焦虑的新手妈妈变成了一个更自信的母亲。

回想起这段经历，我深深感谢京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗建议，还耐心解答了我的疑问，帮助我度过了一个难关。现在，我也想分享我的经验，希望能帮助其他的父母们更好地照顾他们的孩子。

如果你也有类似的问题，或者对小明的成长故事感兴趣，欢迎在评论区留言。让我们一起分享和学习，共同关注孩子们的健康成长吧！