10岁孩子维生素D缺乏，怎么补？-成都市维生素D缺乏症推荐专家

我还记得那天，我的世界仿佛被打翻了。十岁的儿子，平日里活泼好动的他，突然开始出现轻微的抖动。起初，我以为是他太累了，或者是因为天气转凉，没太在意。但是，随着时间的推移，这种抖动越来越频繁，甚至影响到他的日常生活。我心急如焚，带他去县城医院做了检查，结果显示他维生素D缺乏。

我感到非常焦虑和无助。作为一个母亲，看到自己的孩子不舒服，总是会有一种深深的内疚感。更何况，这种情况我从未遇到过，完全不知道该如何处理。家里老人也不会搞这些，他们总是说“孩子小，吃点好东西就行了”，但我知道这不是那么简单的。

在京东互联网医院上，我找到了一个全职医生进行咨询。医生问了很多问题，包括孩子的既往病史和过敏史等。幸好，孩子没有其他问题。医生建议我们给孩子口服星鲨维生素D滴剂，每天7粒，先补充一个月后再复查。同时，医生也提醒我们，虽然食补可以吃一些富含维生素D的食物，但目前孩子的缺乏程度需要用治疗量补充。

我非常感激医生的建议。虽然我知道药店可以买到这种滴剂，但我还是担心会有不良反应。医生告诉我，维生素D滴剂的成分也是维生素的，没有什么明确的不良反应。听到这话，我才稍微放心了一些。

在接下来的日子里，我每天都给孩子服用滴剂，并且注意让他多晒太阳。同时，我也开始关注他的饮食，尽量让他吃一些富含维生素D的食物。虽然家里老人不太喜欢给孩子吃药，但我还是坚持了下来。毕竟，孩子的健康比什么都重要。

现在，孩子的抖动已经基本消失了。我非常感谢京东互联网医院的医生，如果不是他们的帮助，我可能还在茫然不知所措中。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。