指甲塌陷，可能缺钙，如何补充微量元素？-潍坊市饮食性钙缺乏推荐专家

我从小就有一个小小的自卑，那就是我的指甲。它们总是塌陷，像被什么东西压过一样。小时候，妈妈总是说这是因为我缺钙，给我吃各种补钙的东西。但是，随着年龄的增长，我的指甲并没有好转，反而越来越严重了。

去年，我在国外工作了一段时间，指甲居然长出来了，虽然不算很好看，但至少不再塌陷了。可惜好景不长，回国后，指甲又开始塌陷了，甚至比以前更厉害了。我开始担心这是不是什么大病的前兆？

一天，一个朋友跟我说她也遇到过类似的问题，后来补充了维生素就好了。我心想，既然她能好，我也应该试试。于是，我来到了京东互联网医院，找了一位医生进行咨询。

医生听完我的描述后，很快就给出了诊断：可能是缺钙引起的。他建议我补充一些微量元素，并推荐了一款产品给我。虽然我对这个诊断有些怀疑，但还是决定试一试。

一个月过去了，我惊喜地发现我的指甲真的有所改善！虽然还没有完全恢复正常，但至少不再塌陷了。我很感激那位医生，感谢他给我提供了正确的建议和帮助。

这次经历让我明白，健康问题不能忽视，哪怕是看似小小的问题也可能隐藏着大问题。同时，我也意识到，京东互联网医院是一个非常方便和有效的医疗资源，特别是对于像我这样忙碌的人来说，真的很实用。

如果你也遇到了类似的问题，或者有其他健康问题需要咨询，欢迎来京东互联网医院寻求帮助。记住，健康没有小事，及时就医是最重要的！