心跳快，睡觉时容易心惊，怎么办？-江津区心悸推荐专家

我总是心跳快，尤其是在夜深人静的时候，睡觉时也容易被惊醒。这种感觉就像有一只无形的手在我的胸口轻轻拍打，时而轻柔，时而急促。每当这时，我都会感到一阵窒息的恐惧，仿佛下一秒就要发生什么可怕的事情。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种情况，例如深呼吸、听轻音乐、甚至是喝酒，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，提到肾虚可能会引起心烦易怒等症状。我开始怀疑自己的问题是否与肾虚有关。

于是，我决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生问我心跳的频率和在什么情况下容易心惊，还询问了我的睡眠质量。这些问题让我意识到，我的问题可能不仅仅是心理上的，还可能涉及到身体健康。

医生建议我可以尝试吃枣仁安神胶囊，并补充钙质，因为缺钙也可能会导致容易受惊。虽然这是一种处方药，但医生强调了在面诊医生指导下服用的重要性。我感激医生的建议，并决定去医院进行详细检查。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否因为工作压力太大，或者是缺乏运动和休息？我开始调整自己的生活习惯，增加锻炼时间，改善饮食结构，并尝试一些放松技巧，如冥想和瑜伽。

最终，检查结果显示我的肾功能正常，但确实存在轻微的钙缺乏。医生开了枣仁安神胶囊的处方，并建议我继续保持良好的生活习惯。经过一段时间的治疗和调整，我的心跳逐渐恢复正常，睡眠质量也得到了显著改善。

这次经历让我深刻认识到，身体健康和心理健康是相互关联的。我们不能忽视任何一个方面的不适，应该及时寻求专业的帮助。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到医生的指导和建议。

如果你也有类似的问题，希望你能及时采取行动，关注自己的身体和心理健康。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。