维生素D缺乏，13左右，需要长期服用还是一段时间后复查？-维生素D缺乏症推荐专家

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。刚刚从医院出来，手里攥着一张化验单，上面写着“维生素D缺乏”，我的指标只有13左右，远低于正常值20。

我开始回想起过去几个月的生活。每天早出晚归，忙于工作和学习，几乎没有时间去享受阳光。再加上我这个人不太喜欢吃鱼类和蛋黄等富含维生素D的食物，难怪会出现这种情况。

我决定去京东互联网医院寻求专业的医生帮助。通过视频咨询，我遇到了医生**。他温和的语气和专业的知识让我感到安心。我们详细讨论了我的情况，他建议我服用维生素D来补充缺乏的营养。

“长期服用，还是吃一段时间去复查血项？”我问道，心中充满了疑惑和焦虑。医生**解释说，维生素D的补充需要根据个人情况来定，通常需要长期服用才能达到理想的效果。但是，他也建议我在服用一段时间后去复查血项，以确保指标已经恢复正常。

我选择了斯维诗的维生素D补充剂，开始了我的治疗之旅。每天早上，我都会在吃早餐前服用一颗小小的药丸。起初，我并没有感觉到什么变化，但随着时间的推移，我开始发现自己的精神状态和体力都有所改善。

几个月后，我再次去医院复查，结果显示我的维生素D指标已经恢复到正常范围内。我感到非常高兴和放心，知道自己的健康状况正在逐渐改善。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为忙碌而忽视自己的身体，应该时刻关注自己的健康状况，及时采取措施来预防和治疗疾病。同时，我也感谢京东互联网医院和医生**的帮助，他们让我在家中就能得到专业的医疗服务，避免了繁琐的挂号和排队等待的麻烦。

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