体重不长，善存维生素没效果，怎么办？-营养不良推荐专家

我总是觉得自己像一只被风吹得东倒西歪的树苗，瘦弱不堪，体重始终停留在一个数字上。每次看到镜子里的自己，心中总会泛起一阵失落。这种感觉就像在沙漠中行走，口渴难耐却找不到一滴水。

我曾经尝试过各种方法来增加体重，包括服用善存维生素。然而，最近我发现自己不小心稀释了善存，杯子上留下了黄色的痕迹。这个黄色物质是什么？会对我的健康产生影响吗？我开始感到焦虑，担心自己的健康问题可能会因此而加剧。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。我们开始了一场关于我的健康的深入对话。医生首先询问了我的身高和体重，并计算出我的BMI指数。结果显示我属于消瘦范畴。听到这个结果，我不禁感到一丝恐惧，仿佛自己正站在悬崖边缘，随时可能坠落。

医生继续问我关于饮食和大便的情况。我告诉她，我的饮食看起来很正常，但有时候食欲不佳。我的大便也不是很规律，通常是三四天一次，性状较稀。医生听完后，安慰我说这可能是肠道功能不佳导致的，并建议我使用营养粉和益生菌来调理肠道功能。

我问医生是否需要继续服用善存维生素。医生告诉我，使用营养粉就不需要再吃善存了。同时，她还建议我增加餐次，选择营养和能量密度高的食物，如坚果、面包等，并适当进行体育锻炼以增加食欲。医生说，一到三个月内，我的体重应该会有所改善。

我感到一丝希望，仿佛在黑暗中看到了一束光芒。医生的话让我重新燃起了对生活的热情。我决定按照医生的建议去做，希望能够早日摆脱消瘦的困扰。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。所以，大家如果有类似的情况，千万不要忽视，及时就医是最明智的选择。京东互联网医院就是一个非常方便的选择，随时随地都可以进行咨询，真的很实用。