孩子跑步腿疼，能一起吃钙片和维生素D吗？-怀化市饮食性钙缺乏推荐专家

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，我的两个孩子在小区的操场上跑步。9岁的儿子和4岁的女儿，一个个都充满了活力。然而，突然间，儿子停下了脚步，捂着膝盖，脸上写满了痛苦。我心中一紧，赶忙跑过去询问情况。

“妈妈，我的腿好疼！”儿子咬着牙，眼泪在眼眶里打转。我一边安慰他，一边想着可能是缺钙引起的。毕竟，最近他总是说腿疼，尤其是在跑步或跳跃后。于是我决定带他去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在等待医生的过程中，我不禁回想起自己小时候的经历。记得我也曾经因为缺钙而经常腿疼，父母总是给我买各种补钙的产品。现在轮到我照顾自己的孩子了，我希望能给他们最好的关爱和照顾。

医生很快就接入了视频，仔细听完我的描述后，他建议我们可以给孩子补充钙片和维生素D。然而，他也提醒我们不能同时服用这两种药物，需要隔天交替服用。听到这里，我不禁松了一口气，原来我之前的担心是多余的。

在医生的指导下，我们开始了孩子的补钙计划。每天早上，我都会给他们各自准备一杯牛奶，里面加入适量的钙片或维生素D。虽然一开始他们有些抗拒，但随着时间的推移，他们逐渐习惯了这种新的生活方式。

几个月后，儿子的腿疼症状明显减轻了，女儿也变得更加活泼。看着他们健康成长的身影，我心中充满了感激和幸福。同时，我也深深地体会到了作为父母的责任和担当。只有我们自己真正关心和照顾孩子，才能让他们健康快乐地成长。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，给孩子们最好的关爱和照顾。