我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我家的小客厅。我的心情却像外面的天气一样阴沉。刚刚从医院回来,医生告诉我,我患上了糖尿病,需要进行胰岛素强化治疗。这个消息像一块巨石压在我的心头,我感到无助和恐惧。
我开始了每天三次的胰岛素注射,按照医生的指示,调整用量。起初,我对这个过程感到很陌生和害怕,但随着时间的推移,我逐渐适应了。每次注射前,我都会深呼吸几次,告诉自己这只是为了更好的生活。
在京东互联网医院的帮助下,我得以与一位经验丰富的医生进行在线咨询。他的专业知识和耐心解答让我感到安心。我们讨论了如何根据血糖水平调整胰岛素用量,以及如何处理可能出现的并发症。他还建议我在注射胰岛素后多活动,以防止手脚发冷。
我开始注意饮食,控制主食的摄入,避免零食和高糖食品。同时,我也增加了运动量,每天晚上都会去附近的公园散步。这些改变让我感到身体在逐渐恢复,血糖也趋于稳定。
然而,随着时间的推移,我发现自己开始出现手脚发冷的症状。起初,我以为是天气转凉的原因,但当我向医生咨询时,他告诉我这可能是胰岛素注射引起的副作用。他建议我可以尝试吃一些维生素B来缓解症状。
在治疗的过程中,我也经历了体重下降的问题。从240斤减到215斤,虽然看起来是好事,但我开始担心是否有其他健康问题。医生告诉我,这可能是由于胰岛素治疗和生活方式改变共同作用的结果。他建议我去做一些检查,以排除其他潜在的健康问题。
经过几个月的治疗和调整,我终于可以考虑停用胰岛素了。医生告诉我,如果我的空腹血糖小于6.5,餐后血糖小于7.8,并且这种状态持续一个月以上,那么我就可以尝试停用胰岛素了。这对我来说是一个巨大的鼓舞,我开始更加努力地控制饮食和增加运动量。
现在回想起来,那段时间虽然充满了挑战和不确定性,但也让我变得更加坚强和自律。我学会了如何管理自己的健康,如何与医生进行有效的沟通,并且如何在困难面前保持积极的态度。这些经验将伴随我一生,帮助我面对未来的挑战。
如果你也在经历类似的困难,我想告诉你,永远不要放弃希望。寻求专业的帮助,改变不良的生活习惯,保持积极的态度,你也可以战胜疾病,重获健康的生活。