肥胖引起的高血压能否通过减肥恢复正常？-宣城市高血压推荐专家

我从来没有想过，我的生活会因为一组数字而发生翻天覆地的变化。147/83，这是我最近测量的血压值。对于一个体重超过一百公斤的人来说，这个数字意味着什么？我不知道，但我知道它让我感到恐惧。

我记得那天早上，我在家里测量血压，心跳加速，手心冒汗。看到那个数字，我几乎崩溃了。我的脑海里充满了各种可怕的想法：心脏病、脑卒中、甚至死亡。这些恐惧像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我联系到了心血管内科的张医生。他问了我很多问题，包括我的家族病史、生活习惯等等。他的专业知识和耐心让我感到安心。

张医生告诉我，我的高血压可能与肥胖有关。他建议我采取低盐低脂饮食，避免饮酒和熬夜，适当锻炼并减肥。同时，他也提醒我要定期监测血压，至少每两到三个月一次。

我开始认真执行张医生的建议。每天早上，我都会测量血压，并记录下来。虽然一开始进展缓慢，但我坚持不懈。几个月后，我的血压开始下降，体重也减轻了不少。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。每天都在担心自己的健康，每次测量血压都像是在赌命。但是，正是因为有了张医生的指导和支持，我才能够走出困境，重新找回健康和自信。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢面对，积极治疗。毕竟，健康是最宝贵的财富。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗建议和帮助。