老年人晚上睡觉手脚抽筋，可能是缺钙？-淮北市钙缺乏症推荐专家

夜幕降临，我的爷爷总是被一阵阵的抽筋所困扰。他的手脚像被无形的绳索捆绑，无法自主。作为孙女，我看在眼里，疼在心里。每当这时，爷爷总是咬紧牙关，默默忍受着。他的坚强让我心疼不已。

我开始四处寻找答案，希望能找到解决办法。网上搜索的结果五花八门，有人说是缺钙，有人说是肾虚引起的。这些信息让我更加迷茫，甚至有些恐慌。爷爷的健康状况不能再拖延下去了。

在朋友的推荐下，我联系了京东互联网医院。医生**接待了我，听完我的描述后，他说：“考虑缺钙引起。”这句话像一束光，照亮了我心中的迷雾。我问他是否可以给爷爷吃钙尔奇D，他点头同意，并建议我们平时多晒太阳。

我把这个消息告诉了爷爷，他的脸上露出了些许的希望。我们开始按照医生的建议进行调整。每天早上，爷爷都会在阳台上晒太阳，晚上则服用钙尔奇D。虽然一开始并没有明显的改善，但我们并没有放弃。

几周后，奇迹发生了。爷爷的抽筋症状明显减轻了。他的脸上重新绽放出笑容，步伐也变得更加稳健。看到爷爷的变化，我心中的石头终于落了地。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，别让健康问题影响到生活的质量。