膝盖不舒服,坐久了站起来还会响,该怎么办?-西安市膝关节退行性病变推荐专家

我总是觉得自己的膝盖不太对劲,尤其是坐久了站起来的时候,总会发出一声响。这种感觉说不出来,像是酸困又不完全是。每次听到那声响,我就不由自主地担心起来,会不会是关节出了什么问题?

一天,我终于鼓起勇气去京东互联网医院咨询。医生很耐心地听我描述症状,然后问我是否有其他不适。我说没有,只是偶尔会感到膝盖不舒服。医生告诉我,这种情况可能是因为缺钙引起的,建议我口服碳酸钙和硫酸氨基葡萄糖钾胶囊。

我问医生这算不算大问题,医生安慰我说目前看来没有什么大问题,但还是要注意补充钙质,保持良好的生活习惯。听完医生的建议,我松了一口气,心里的石头总算落了地。

从那以后,我开始认真地服用医生开的药物,并且注意多吃一些富含钙质的食物。慢慢地,我的膝盖不再那么不舒服了,甚至连那声响也消失了。每当我想起这件事,就会感激京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心解答让我重新找回了健康和信心。

如果你也有类似的问题,不妨也去京东互联网医院咨询一下。毕竟,健康没有小事,及时就医才能避免小问题变成大毛病。希望大家都能像我一样,重视自己的健康,珍惜每一天的美好生活。

膝关节不适的中医调理 常见症状 膝关节不适常见于中年人群,主要表现为膝盖酸困、响声、不适感等症状,可能与肾虚有关。 推荐科室 中医科或骨科 调理要点 1.口服碳酸钙和硫酸氨基葡萄糖钾胶囊,补充钙质和氨基葡萄糖,帮助修复和保护关节软骨。 2.适量运动,增强肌肉力量,减轻关节负担。 3.保持良好的生活习惯,避免长时间坐立不动,定期休息和活动关节。 4.中医调理,通过针灸、推拿等方法,促进气血流通,缓解关节不适。 5.注意饮食,多摄入富含钙、维生素D等营养素的食物,帮助骨骼健康。
推荐医生列表
郑国涛头像
郑国涛 三甲 可处方
沧州市人民医院 关节科
好评100% | 接诊量93
擅长:1.膝关节痛,膝关节积液,滑膜炎诊疗;膝关节退行性病变,膝关节炎不同阶段的阶梯个性化治疗,膝关节镜微创手术,单髁置换及全膝关节置换手术治疗。2.髋关节痛,股骨头坏死的治疗。3.肩关节疼痛,抬肩费力,肩袖损伤的手术治疗。4.四肢膝关节运动损伤如膝关节半月板损伤,交叉韧带损伤,侧副韧带损伤微创手术治疗。5.四肢骨折的保守及手术治疗。6.颈腰椎间盘突出的诊疗。
¥39.0
问医生
苏航头像
苏航 可处方
长沙雅美医疗美容医院 关节科
好评100% | 接诊量18695
擅长:待补充
¥190.0
问医生
刘亮亮头像
刘亮亮 三甲 可处方
南方医科大学第三附属医院 关节科
好评100% | 接诊量1
擅长:常见退行性关节疾病的基础及临床研究
¥19.0
问医生
姜军头像
姜军 三甲 不可处方
北京大学人民医院 关节科
好评100% | 接诊量181
擅长:人工关节置换和关节镜手术、膝关节运动损伤、膝关节退行性病变及肩关节疾病
¥60.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
为什么要补钙?如何正确补钙?

为什么要补钙?如何正确补钙?

#饮食 #营养 #营养治疗
主治医师刘元奇头像
主治医师刘元奇
11岁男孩比同龄人矮,怎么补钙?

11岁男孩比同龄人矮,怎么补钙?

#儿童生长发育 #钙缺乏 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #儿童生长发育 #钙缺乏 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #补钙 #补钙
家庭医疗小助手头像
家庭医疗小助手
1岁多宝宝补钙和鱼肝油的必要性

1岁多宝宝补钙和鱼肝油的必要性

#鱼肝油补充 #儿童营养不良 #钙缺乏 #在线医疗咨询 #儿童营养不良 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #鱼肝油 #钙和维生素D缺乏 #维生素D缺乏
AI医疗先锋头像
AI医疗先锋
有部分人群很容易缺钙,但钙补多了会怎样?

有部分人群很容易缺钙,但钙补多了会怎样?

#疾病预防 #保健 #病因治疗
不药博士头像
不药博士
居家如何保持骨骼健康

居家如何保持骨骼健康

#饮食 #居家 #营养 #合理用药
公共营养师沈婷婷头像
公共营养师沈婷婷
六月宝宝缺钙,能用蓝瓶葡萄糖酸钙吗?

六月宝宝缺钙,能用蓝瓶葡萄糖酸钙吗?

#缺钙 #葡萄糖酸钙 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #葡萄糖酸钙补钙 #儿童营养补充 #京东互联网医院服务 #儿童营养 #缺钙症状
健康管理专家头像
健康管理专家
7岁小孩晚上睡觉腿抽筋,是否需要补钙?

7岁小孩晚上睡觉腿抽筋,是否需要补钙?

#生长痛 #缺钙 #钙尔奇 #儿童腿抽筋 #碳酸钙 #在线医生咨询 #腿抽筋 #迪巧钙 #生长痛治疗 #缺钙补充 #迪巧钙片
医疗星辰探秘头像
医疗星辰探秘
怀孕后如何科学的进行补钙

怀孕后如何科学的进行补钙

#孕期及分娩 #中医科 #孕产期 #药物治疗 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #孕婴童人群
住院医师张旭头像
住院医师张旭
2岁8个月小孩身高矮,挑食,脾胃虚弱,如何补钙?

2岁8个月小孩身高矮,挑食,脾胃虚弱,如何补钙?

#西药钙剂 #中药安全性问题 #儿童生长发育 #钙缺乏 #维生素D #补钙方法 #维生素D的重要性 #中药安全性 #儿童生长发育问题 #西药钙剂的选择
全球医疗视野头像
全球医疗视野
吃钙片能补钙,钙片4个错误吃法,让您吃再多也是白白浪费

吃钙片能补钙,钙片4个错误吃法,让您吃再多也是白白浪费

#儿童 #小儿症状 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
公共营养师王桂真头像
公共营养师王桂真
晚上睡觉前总感觉腿不舒服,怎么办?

晚上睡觉前总感觉腿不舒服,怎么办?

#缺钙 #在线医疗咨询 #在线医疗咨询 #健康管理 #健康管理 #成人钙片 #双腿不适 #双腿不适 #成人钙片 #缺钙症状
家庭医疗小助手头像
家庭医疗小助手
中学生抽筋是怎么回事?

中学生抽筋是怎么回事?

#运动健身 #孕婴童人群
住院医师张徽头像
住院医师张徽
三月大宝宝缺钙了,能吃这种钙片吗?

三月大宝宝缺钙了,能吃这种钙片吗?

#婴儿健康 #医生建议 #缺钙婴儿 #医生建议 #宝宝健康 #缺钙 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #京东互联网医院
健康百科头像
健康百科
腿脚抽筋:不仅仅是缺钙

腿脚抽筋:不仅仅是缺钙

#肌肉痉挛 #肌肉痉挛 #腿脚抽筋 #预防抽筋 #运动抽筋 #夜间抽筋 #运动抽筋 #夜间抽筋 #骨科疾病 #缺钙 #骨科疾病 #缺钙
药事通头像
药事通
孩子走路不稳、睡觉磨牙缺钙?避免盲目补钙

孩子走路不稳、睡觉磨牙缺钙?避免盲目补钙

#婴幼儿 #儿童 #合理用药 #营养治疗
日常养生课堂头像
日常养生课堂
四十天宝宝缺钙,能不能补这款钙?

四十天宝宝缺钙,能不能补这款钙?

#维生素D #儿童营养 #儿童营养咨询 #鱼肝油 #母乳喂养 #宝宝缺钙 #维生素D补充 #鱼肝油使用 #缺钙 #母乳喂养与钙摄入
绿色医疗倡导者头像
绿色医疗倡导者
能一起吃吗?碳酸钙片和葡萄糖酸钙的搭配问题

能一起吃吗?碳酸钙片和葡萄糖酸钙的搭配问题

#健康管理 #预防性医疗 #健康管理 #预防性医疗 #钙补充 #在线医疗咨询 #钙补充 #在线医疗咨询 #药物相互作用 #药物相互作用
生物医疗创新站头像
生物医疗创新站
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明