50岁更年期,脑鸣六七年,如何缓解?-鞍山市更年期综合征推荐专家

我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我疲惫的脸庞。50岁的我,已经步入更年期,身体开始出现各种不适。最让我困扰的就是脑鸣,已经持续了六七年。每天晚上,躺在床上,耳边总是响起那令人烦躁的嗡嗡声,令我无法入睡。头发也变得沉重,仿佛每一根都在向下拉扯我的精神。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我是否平时烦躁闹心焦虑,我承认有时候会。医生告诉我,这是更年期综合征的表现。听到这个诊断,我不禁感到一丝恐慌。更年期?我还没有做好准备面对这个阶段的生活。

医生建议我服用安神补心丸,希望能缓解我的症状。我问医生这药是否能治脑鸣,医生说可以试试。虽然我对此持怀疑态度,但我还是决定尝试一下。毕竟,任何可能的解决方案都值得一试。

回到家后,我开始服用安神补心丸。每天晚上,按照医生的指示,服下一颗药丸。起初,我并没有感觉到明显的变化。但是,随着时间的推移,我的睡眠质量逐渐改善。脑鸣声也变得不那么刺耳了,仿佛在远离我。

我开始重新找回生活的节奏。白天,我会去公园散步,呼吸新鲜空气,感受阳光的温暖。晚上,我会泡一杯热茶,静静地坐在窗前,享受宁静的时光。头发也变得轻盈起来,仿佛重新焕发了生机。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊?更年期的到来,是否也给你们带来了困扰?如果有,希望我们可以一起分享经验,互相支持。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

更年期肾阳虚肝郁就医指南 常见症状 更年期肾阳虚肝郁是女性在更年期阶段常见的一种病症,主要表现为脑鸣、失眠、头发沉、烦躁、焦虑等症状,多见于50岁左右的女性。 推荐科室 妇科或中医科 调理要点 1. 调整生活作息,保持规律的作息时间; 2. 保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力; 3. 合理饮食,多吃富含维生素和矿物质的食物; 4. 适当运动,增强体质; 5. 可以服用安神补心丸等中成药来缓解症状,但需在医生指导下使用。
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毛瑞东 不可处方
青岛正阳心理医院 精神科
擅长:儿童青年精神医学、成人精神医学、老年精神医学、照会精神医学、急诊精神医学、成瘾精神医学、司法精神医学、睡眠医学、行为医学、身心医学等。
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