17岁高三学生头疼睡不着觉，应该怎么办？-哈尔滨市不寐症推荐专家

我是17岁的高三学生，最近总是头疼睡不着觉。每天晚上，我都会躺在床上，脑袋里像有一只小虫子在不停地爬动，怎么也睡不着。白天的学习压力本就很大，晚上又不能好好休息，我的精神状态越来越差。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了医生**。他非常耐心地听我描述症状，并询问了我的年龄和其他身体状况。得知我还未满18周岁，他建议我不要服用任何助眠类药物，包括安眠药。

医生**告诉我，我的症状可能与肾虚有关，并建议我通过中药调节。为了更准确地诊断，他详细询问了我的身体状况，包括腰酸腿软、怕冷、小便频率、耳鸣、脱发、乏力困倦、胸闷气短、心慌、出汗多、口干口苦等情况。我一一回答了他的问题，并上传了舌头的照片供他参考。

医生**根据我的症状和舌象，诊断我为不寐，属于肝郁、心脾两虚的表现。他开具了中药处方，并详细解释了每种药材的作用和服用方法。我按照医生的指示，开始了中药治疗。

在服用中药的过程中，我逐渐感受到身体的变化。头疼的频率和强度都有所减轻，睡眠质量也明显提高。医生**还提醒我要注意日常生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和精神压力。

通过这次经历，我深刻体会到健康的重要性。作为一名高三学生，面临着巨大的学习压力，但我也明白，身体是革命的本钱。只有保持良好的身体状态，才能更好地应对生活和学习的挑战。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。它不仅方便快捷，还能提供专业的医疗建议和治疗方案。记住，健康没有小事，及时就医是非常重要的。