后脑白发脱发,肾虚眼皮早起睁不开,怎么办?-成都市肝肾阴虚推荐专家

我总是觉得自己还年轻,直到那天早晨,我在镜子前看到一根白发从后脑冒出来。它像一根刺,扎进了我的心。接着,脱发问题也开始困扰我。每次梳头,总有几根头发掉落,落在洗手台上,像一条条无声的警告。

我开始怀疑自己是不是肾虚了。毕竟,中医讲究五脏六腑的平衡,肾虚会导致头发早白、脱落。再加上我经常熬夜,工作压力大,生活不规律,这些都可能是导致肾虚的原因。于是,我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在网上挂号后,我等待了一会儿,终于进入了视频咨询室。医生是一位中年女性,戴着一副黑框眼镜,温柔而专业。她先问了我一些基本问题,例如头发的油腻程度、洗发频率等。然后,她要求我拍几张舌象的照片,以便进行舌诊。我照做了,虽然有些尴尬,但我知道这是中医诊断的重要步骤。

医生又问了我一些关于大便、口苦口臭等问题,最后她说:“根据你的症状和舌象,考虑是肝肾阴虚,肝郁脾虚湿盛,心肾不交。”听到这个诊断,我不禁有些紧张。医生继续说:“不过,别担心,我们可以通过中药来调理。”

她开了三种中药给我:七宝美髯丸、参苓白术丸和甜梦胶囊。并且告诉我要注意饮食,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。同时,建议我适当运动,注意情绪调节,尽量不要熬夜,保持规律的作息。每天睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟,以引火下行,补肾安神。

我按照医生的建议,认真服药,调整生活习惯。几个月后,我的头发不再脱落,白发也减少了很多。更重要的是,我感觉自己的精神状态也好了很多,不再那么焦虑和疲惫。现在,我每天都在感谢那位医生和京东互联网医院,感谢他们让我重新找回了健康和自信。

如果你也有类似的问题,不妨试试中医调理。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肝肾阴虚脱发调理指南 常见症状 肝肾阴虚脱发常见于中年人群,主要表现为头发稀疏、白发增多、眼皮早起睁不开等症状,伴随口苦干、手脚心发热或出汗、全身燥热等不适感受。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。 2. 适当运动到后背微微汗出,缓解情绪压力。 3. 注意情绪调节,少思虑,避免熬夜,保持规律的作息。 4. 睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟,引火下行,补肾安神。 5. 按照医生建议服用七宝美髯丸、参苓白术丸和甜梦胶囊,注意药品说明书中的禁忌和注意事项。
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