后脑白发脱发，肾虚眼皮早起睁不开，怎么办？-成都市肝肾阴虚推荐专家

我总是觉得自己还年轻，直到那天早晨，我在镜子前看到一根白发从后脑冒出来。它像一根刺，扎进了我的心。接着，脱发问题也开始困扰我。每次梳头，总有几根头发掉落，落在洗手台上，像一条条无声的警告。

我开始怀疑自己是不是肾虚了。毕竟，中医讲究五脏六腑的平衡，肾虚会导致头发早白、脱落。再加上我经常熬夜，工作压力大，生活不规律，这些都可能是导致肾虚的原因。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在网上挂号后，我等待了一会儿，终于进入了视频咨询室。医生是一位中年女性，戴着一副黑框眼镜，温柔而专业。她先问了我一些基本问题，例如头发的油腻程度、洗发频率等。然后，她要求我拍几张舌象的照片，以便进行舌诊。我照做了，虽然有些尴尬，但我知道这是中医诊断的重要步骤。

医生又问了我一些关于大便、口苦口臭等问题，最后她说：“根据你的症状和舌象，考虑是肝肾阴虚，肝郁脾虚湿盛，心肾不交。”听到这个诊断，我不禁有些紧张。医生继续说：“不过，别担心，我们可以通过中药来调理。”

她开了三种中药给我：七宝美髯丸、参苓白术丸和甜梦胶囊。并且告诉我要注意饮食，少吃辛辣油腻及生冷食物，多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。同时，建议我适当运动，注意情绪调节，尽量不要熬夜，保持规律的作息。每天睡前泡脚20分钟，然后点按涌泉穴3-5分钟，以引火下行，补肾安神。

我按照医生的建议，认真服药，调整生活习惯。几个月后，我的头发不再脱落，白发也减少了很多。更重要的是，我感觉自己的精神状态也好了很多，不再那么焦虑和疲惫。现在，我每天都在感谢那位医生和京东互联网医院，感谢他们让我重新找回了健康和自信。

如果你也有类似的问题，不妨试试中医调理。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！