晚上盗汗、白天乏力，怎么办？-成都市肾阴虚、肝胆湿热证推荐专家

我总是觉得自己像一只被抽干了水分的海绵，整天都在疲惫中挣扎。晚上更是糟糕，盗汗让我的睡眠质量大打折扣。每天早上醒来，枕头和被子都湿透了，仿佛我在梦中经历了一场大雨。

我知道这不是正常的生理现象，于是决定在京东互联网医院寻求帮助。打开APP，输入症状，很快就被分配到一位中医科医生。

医生问我是否有盗汗的情况，我点头确认。然后她要求我拍照舌象，解释说中医重视舌象的观察。虽然我对此有些疑惑，但还是照做了。接着，医生问我是否有口苦口黏、口臭、口干多饮不解渴等症状，以及身体是否困重。我一一回答，感觉医生对我的情况有了初步的了解。

医生继续问我关于情绪和生活习惯的问题，包括是否急躁、爱生气、爱思虑，是否熬夜等。我坦白地告诉她，我经常熬夜，思考的多，情绪也比较波动。医生听完后，开始分析我的症状，告诉我可能是肾阴虚、肝胆湿热引起的。

我有些担心，问医生该怎么治疗。医生建议我服用知柏地黄丸和龙胆泻肝丸，并且提供了详细的用药说明。同时，她还给了我一些生活建议，包括多吃滋补肾阴的食物，保持良好的心态，减轻心理压力，规律性生活等等。

我按照医生的建议进行治疗，慢慢地，我的盗汗和乏力症状开始改善。每天早上醒来，枕头和被子不再湿透，整个人也感觉轻松多了。医生还教我一些提肛和深蹲的锻炼方法，帮助我增强体力和改善性生活质量。

在这个过程中，我深深感激京东互联网医院的帮助。通过在线咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。如果你也遇到类似的问题，不妨试试京东互联网医院，真的很方便！

现在，我已经恢复了正常的生活节奏，工作和生活都变得更加轻松。每当我想起那段艰难的时光，总会感慨万千。健康真的很重要，我们都应该多关注自己的身体，及时就医，避免小病变大病。希望我的经历能够帮助到更多的人。