脚踝扭伤一个月了还肿怎么办?-唐山市踝关节扭伤推荐专家

我还记得那个夜晚,脚踝突然传来一阵剧痛,仿佛世界都在摇晃。从那一刻起,我的生活被彻底改变了。一个月过去了,肿胀依旧存在,我的心情也随之起伏不定。

在京东互联网医院的图文问诊中,我遇到了这位医生。他的专业和耐心让我感到安慰。我们开始了对话,我的心情也逐渐平静下来。

“确定没有骨折是吧?”医生问道。我点头,回忆起当初拍片子时的紧张和担忧。幸运的是,骨头已经长好了,但肿胀仍然存在。

“怎么做的固定啊?”医生继续询问。我告诉他我用的是中沾,按照医生的指示进行了固定。现在可以慢慢走路了,但每一步都像是在挑战自己的极限。

“去掉固定多长时间了?”医生问道。我回答说已经三天了。医生安慰我说这很正常,需要时间来适应和恢复。

我开始每天泡脚,希望能够加速恢复。医生建议我在走路时带一个护踝,保护脚踝免受进一步的伤害。虽然肿胀还在,但我知道这是恢复过程中的一部分。

“云南白药那个能用吧?”我问道。医生说可以用,慢慢的都会消肿的。他的话语给了我信心和勇气去面对未来的康复之路。

在这段时间里,我学到了很多关于脚踝扭伤的知识,也体会到了医生和患者之间的信任和理解。虽然康复之路漫长而艰辛,但我知道只要坚持下去,总有一天我会重新站起来,走向更美好的未来。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能够给你们一些启示和帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脚踝扭伤恢复指南 常见症状 脚踝扭伤后可能会出现肿胀、疼痛、局部红热等症状,严重者可能会影响正常行走。易感人群包括运动员、老年人和长时间站立或行走的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 保持休息,避免过度活动; 2. 使用中沾等固定方式,保护受伤部位; 3. 每天进行热水泡脚,促进血液循环; 4. 使用云南白药等外用药物,缓解疼痛和肿胀; 5. 在恢复期内,佩戴护踝,防止二次受伤。
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