我一直以来都被肥胖问题困扰着,尤其是肚子上的赘肉,像一座小山一样,怎么也减不下来。每次看到镜子中的自己,心情就变得沉重起来。直到有一天,我在网上搜索“脾虚湿阻型肥胖中药”,意外地发现了京东互联网医院的存在。
我决定给他们打电话,希望能找到一个有效的解决方案。接电话的是一位名叫**的医生,声音温和而专业。我们开始了长达半小时的咨询。
“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的话语让我感到安心,仿佛我已经找到了救星。
“你好,请问身高体重多少呢?”他问道。我告诉他我的身高是190厘米,体重是185斤。他没有直接给出答案,而是继续询问我的生活习惯和运动情况。
“平时运动吗?”他问。我回答说我会运动,但并没有规律。医生建议我每天运动三次,并且告诉我如何正确服用中药。
“早上空腹一次,中午或者晚餐前一次,运动前30分钟一次。”他说。每次服用两粒药丸。听完他的建议,我感到一丝希望。
“主要肚子上肉比较多,需要配合什么运动么,比如仰卧起坐?”我问道。医生建议我可以做仰卧起坐、深蹲、跳绳和瑜伽等运动,时间最好在30分钟以上,这样燃脂效果会更好。
整个咨询过程中,医生不仅提供了专业的医疗建议,还给予了我很多鼓励和支持。他的话语让我感到温暖和被理解,仿佛他就是我身边的朋友和家人。
在结束咨询之前,医生再次强调了健康的重要性,并提醒我如果有任何问题,可以随时联系他们。我感激地挂断了电话,心中充满了希望和感激。
从那天起,我开始按照医生的建议进行治疗和锻炼。虽然过程中有过挫折和困难,但我始终没有放弃。现在,我的体重已经下降了不少,肚子上的赘肉也逐渐消失了。我再次感谢京东互联网医院和那位名叫**的医生,是他们给了我重新开始的机会。
如果你也面临着肥胖问题,不妨试试京东互联网医院的服务。他们的专业和关怀可能会改变你的生活。