我想减肥，这个药怎么吃？-通州区脾虚湿阻型肥胖推荐专家

我一直以来都被肥胖问题困扰着，尤其是肚子上的赘肉，像一座小山一样，怎么也减不下来。每次看到镜子中的自己，心情就变得沉重起来。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿阻型肥胖中药”，意外地发现了京东互联网医院的存在。

我决定给他们打电话，希望能找到一个有效的解决方案。接电话的是一位名叫**的医生，声音温和而专业。我们开始了长达半小时的咨询。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的话语让我感到安心，仿佛我已经找到了救星。

“你好，请问身高体重多少呢？”他问道。我告诉他我的身高是190厘米，体重是185斤。他没有直接给出答案，而是继续询问我的生活习惯和运动情况。

“平时运动吗？”他问。我回答说我会运动，但并没有规律。医生建议我每天运动三次，并且告诉我如何正确服用中药。

“早上空腹一次，中午或者晚餐前一次，运动前30分钟一次。”他说。每次服用两粒药丸。听完他的建议，我感到一丝希望。

“主要肚子上肉比较多，需要配合什么运动么，比如仰卧起坐？”我问道。医生建议我可以做仰卧起坐、深蹲、跳绳和瑜伽等运动，时间最好在30分钟以上，这样燃脂效果会更好。

整个咨询过程中，医生不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我很多鼓励和支持。他的话语让我感到温暖和被理解，仿佛他就是我身边的朋友和家人。

在结束咨询之前，医生再次强调了健康的重要性，并提醒我如果有任何问题，可以随时联系他们。我感激地挂断了电话，心中充满了希望和感激。

从那天起，我开始按照医生的建议进行治疗和锻炼。虽然过程中有过挫折和困难，但我始终没有放弃。现在，我的体重已经下降了不少，肚子上的赘肉也逐渐消失了。我再次感谢京东互联网医院和那位名叫**的医生，是他们给了我重新开始的机会。

如果你也面临着肥胖问题，不妨试试京东互联网医院的服务。他们的专业和关怀可能会改变你的生活。