老人家通血管吃什么好？-贵阳市基底动脉闭塞和狭窄推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家客厅的每一个角落。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。老人家最近总是说头晕，走路也变得不稳，家里人都很担心。我们带他去医院做了检查，结果显示他有轻微的血管阻塞。医生建议我们改变他的饮食习惯，多吃一些有助于通血管的食物。

我决定在京东互联网医院上咨询一下专家，希望能得到更专业的建议。登录后，我选择了一个主治医师进行在线咨询。医生问了很多问题，包括老人家的日常饮食、运动情况等等。最后，他给出了一个建议：多吃一些富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼、核桃等，这些都有助于改善血管健康。

我问医生：“那辅酶Q10和蛋白粉呢？我听说它们也对心血管健康有好处。”医生笑了笑，说：“辅酶Q10确实有助于心脏健康，但对于通血管来说，效果并不明显。而蛋白粉主要是用来增强肌肉力量和提高免疫力的，对于老人家来说，可能并不是最合适的选择。”

我点了点头，表示理解。医生继续说：“如果你想给老人家补充蛋白质，乳清蛋白粉是一个不错的选择。它易于消化吸收，适合老年人。”

我感激地向医生道谢，结束了咨询。回到家后，我开始研究如何将这些食物融入老人家的日常饮食中。我们开始每周至少吃两次深海鱼，早餐时也会加一些核桃碎。同时，我还给他买了一些乳清蛋白粉，每天早上都让他喝一杯。

几个月过去了，老人家的身体状况明显改善。他的头晕症状减轻了很多，走路也变得更稳了。我们全家都很高兴，感谢京东互联网医院的医生给我们提供了如此宝贵的建议。

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