老人家通血管吃什么好?-贵阳市基底动脉闭塞和狭窄推荐专家

我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我家客厅的每一个角落。然而,我的心情却像外面的天气一样阴沉。老人家最近总是说头晕,走路也变得不稳,家里人都很担心。我们带他去医院做了检查,结果显示他有轻微的血管阻塞。医生建议我们改变他的饮食习惯,多吃一些有助于通血管的食物。

我决定在京东互联网医院上咨询一下专家,希望能得到更专业的建议。登录后,我选择了一个主治医师进行在线咨询。医生问了很多问题,包括老人家的日常饮食、运动情况等等。最后,他给出了一个建议:多吃一些富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼、核桃等,这些都有助于改善血管健康。

我问医生:“那辅酶Q10和蛋白粉呢?我听说它们也对心血管健康有好处。”医生笑了笑,说:“辅酶Q10确实有助于心脏健康,但对于通血管来说,效果并不明显。而蛋白粉主要是用来增强肌肉力量和提高免疫力的,对于老人家来说,可能并不是最合适的选择。”

我点了点头,表示理解。医生继续说:“如果你想给老人家补充蛋白质,乳清蛋白粉是一个不错的选择。它易于消化吸收,适合老年人。”

我感激地向医生道谢,结束了咨询。回到家后,我开始研究如何将这些食物融入老人家的日常饮食中。我们开始每周至少吃两次深海鱼,早餐时也会加一些核桃碎。同时,我还给他买了一些乳清蛋白粉,每天早上都让他喝一杯。

几个月过去了,老人家的身体状况明显改善。他的头晕症状减轻了很多,走路也变得更稳了。我们全家都很高兴,感谢京东互联网医院的医生给我们提供了如此宝贵的建议。

如果你也有类似的问题,或者想了解更多关于心血管健康的知识,欢迎来京东互联网医院咨询专家。他们会给你最专业的建议,帮助你和家人保持健康。老年人通血管的食疗指南 常见症状 老年人由于年龄增长,血管弹性下降,容易出现血管硬化、血栓等问题,导致血液循环不畅,引起头晕、乏力、四肢麻木等症状。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 多吃富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼类、坚果等,可以帮助降低血脂和血压,改善血液循环。 2. 增加维生素C的摄入,例如柑橘类水果、猕猴桃等,可以帮助增强血管壁的弹性和稳定性。 3. 适量食用大蒜、洋葱等具有抗血小板聚集作用的食物,可以预防血栓形成。 4. 保持适当的体重,避免肥胖对血管的压力。 5. 定期进行体检,及时发现和治疗血管疾病。

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王童头像
王童 不可处方
常州市第七人民医院 血液科
擅长:擅长内科系统常见病、多发病的诊治。
¥19.0
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