孕26周补钙问题：bio乳钙片每天几颗？-镇江市饮食性钙缺乏推荐专家

我怀孕26周了，最近开始担心自己的钙摄入是否足够。每天我都会喝500ml的牛奶，但我还是想额外补充一些钙。于是我在京东上买了一盒bio乳钙片，每颗含550mg的乳钙，相当于160mg的钙。然而，我对如何正确服用这些钙片感到困惑。

我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。医生**很快就回复了我，告诉我每天早晚各服用一颗钙片就足够了。听到这个消息，我松了一口气，但我还是想确认一下是否可以一起服用两颗钙片。医生**再次回复我，表示两颗钙片的量也足够用了。

在我们交流的过程中，我还向医生**询问了关于铁蛋白和铁元素的问题。我的化验结果显示铁蛋白只有29，而铁元素却有6点多。医生**解释说，虽然我的铁蛋白低，但铁元素不低就没问题了。他还提醒我，铁蛋白太高也对人体不好。

通过这次咨询，我不仅解决了自己的疑惑，还学到了很多关于孕期营养的知识。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议。

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