我一直都很在意自己的身高。19岁的我,身高169.4厘米,体重110斤,父母的身高也不是很高,150和160厘米。小学毕业时,我才158厘米,到现在大二了才长了11厘米。每次看到同龄人比我高出一截,心中总是有一种说不出的失落感。
最近,我经常膝盖疼,怀疑是不是缺钙了。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下。医生**很快就接待了我,问了我的基本情况后,告诉我:“正是生长发育阶段,骨骸线还没重合,没闭合,还能长高。”
听到这句话,我心中一喜,仿佛看到了希望的曙光。医生建议我使用增高产品,并且多做引体向上等拉伸运动。同时,他也提醒我,膝盖疼可能是骨骼生长痛,需要补钙。
我开始按照医生的建议进行调整。每天早上,我都会喝一杯牛奶,吃一些富含钙质的食物。晚上,我会在家里做引体向上和其他拉伸运动。虽然一开始很难坚持,但我知道这是为了自己的身高和健康。
几个月过去了,我再次测量身高,惊喜地发现自己已经长到了172厘米!膝盖疼也明显减轻了。这个结果让我非常满意,也让我更加珍惜自己的身体和健康。
我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,不要像我一样因为身高问题而焦虑。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!