16岁了还能长高吗？补钙有效果吗？-邢台市体质性身材矮小症推荐专家

我还记得那天，16岁的我坐在电脑前，手指飞速敲击着键盘，搜索着“16岁了还能长高吗？”这个问题。我的心情就像那天的天气一样，阴沉而焦虑。身高167cm的我，总是被同学们戏称为“小矮人”，这让我感到非常自卑。于是，我决定寻求专业的帮助，来到京东互联网医院进行咨询。

医生**的头像出现在屏幕上，他的面容温和，声音亲切，仿佛一位老朋友。我们开始了对话。他问我多大了，有没有食物或药物过敏的情况，是否正在补充其他营养素。我一一回答，心中充满了期待和不安。

当我告诉他我已经16岁，身高167cm，并且这两年来几乎没有变化时，他的语气变得更加温柔：“别担心，16岁正是生长发育比较快的时期。适当补钙，注意营养摄入，多做跳跃运动，应该会有所帮助。”

我听了他的话，心中一阵激动。也许我还能长高！我迫不及待地问他：“那什么钙片对长高最有效果？”

医生**笑了笑，解释说：“市面上的钙片种类繁多，但并不是所有的钙片都适合长高。我们需要根据你的具体情况来选择合适的产品。”

我点了点头，心中充满了感激。医生**的专业知识和耐心解答，让我感到非常安心和放心。我决定按照他的建议去做，希望能够在不久的将来看到身高的变化。

在接下来的日子里，我认真地补钙，注意饮食，坚持做跳跃运动。虽然变化很小，但我仍然保持着信心和耐心。毕竟，健康和成长需要时间和努力。

现在回想起来，那次咨询不仅解决了我的问题，也让我明白了一个道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够给你们一些启示和帮助。