16岁想长高，怎么办？-曲靖市体质性身材矮小症推荐专家

我叫小明，今年16岁，身高只有165厘米。每次和同学们站在一起，我总是感觉自己像个小矮人。尤其是在学校的篮球场上，我的身高简直就是个笑话。每当我看到那些高大威猛的篮球队员，我就想，如果我也能长高一些该多好啊。

一天，我在网上搜索“如何长高”，结果发现了一个名为“京东互联网医院”的在线医疗平台。出于好奇，我决定试一试。登录后，我选择了“中医肾虚调理”这个选项，希望能找到一些中医的秘方来帮助我长高。

很快，一个名叫**的医生接待了我。我们开始了对话。

“你好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

“你好，很高兴为您服务，请稍等。”

“就是16岁想长高上学没什么时间有什么建议。”

“多运动，不要熬夜，多吃肉食。”

“啧175真是个问题。”

“做什么运动？”

“比如～睡前。”

“嘿嘿嘿。”

“你好，很高兴为您服务，请稍等。”

“任何运动都是可以。”

“跑步，打篮球，。”

“嗯好。”

“谢谢了。”

“不客气。”

这次咨询虽然简单，但我从中得到了很多启示。首先，运动对身高的影响非常大。其次，合理的饮食也很重要。最后，保持良好的作息习惯同样不可忽视。这些看似简单的建议，却是长高的关键所在。

从那以后，我开始了我的长高计划。每天早上，我都会去学校的操场上跑步。晚上，我会和朋友们一起打篮球。同时，我也注意了自己的饮食，多吃一些富含蛋白质和钙质的食物。虽然一开始效果不明显，但我坚持了下来，终于在几个月后，我发现自己的身高有了明显的增长。

现在，我已经不再是那个被同学们嘲笑的小矮人了。每当我站在篮球场上，我都能感受到自信和力量的涌现。感谢京东互联网医院的医生**，如果没有他的建议，我可能还在为自己的身高而苦恼。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！