15岁女孩想长高，早晚吃钙片有效吗？-邢台市体质性身材矮小症推荐专家

我记得那天下午，阳光透过窗户洒在我的书桌上，照亮了我手中的钙片。15岁的我，身高158厘米，体重98公斤，总是被同学们调侃为“小矮人”。我渴望长高，渴望像其他女孩一样拥有修长的身材。于是，我开始每天早晚各吃两片钙片，希望奇迹能发生。

半个月过去了，我的身高依然没有变化。我开始怀疑这些钙片的效果，甚至怀疑自己是否真的有可能长高。于是，我决定在京东互联网医院寻求医生的帮助。

我与医生**进行了视频咨询。他问我多大，具体情况如何。我告诉他我的年龄、身高和体重，并详细描述了我的饮食和运动习惯。医生听完后，语气温和地告诉我：“哪有吃半个月的钙片就长高了，哪能这么神奇呢？这是个长时间的过程。”

我感到一丝失望，但医生继续说：“你的饮食结构没有问题，然后再增加奶量多做跳跃运动就可以，不是说你吃两周的钙片就马上长高了，没有这么神奇。”

我问医生一个月能否见效果，他笑着说：“一个月应该也看不到，因为身高增长并不是说这么神奇，只能说有一个过程，你监测的话也要三个月6个月。”

我开始理解，长高并不是一蹴而就的事情。它需要时间、耐心和正确的方法。我决定按照医生的建议去做，增加奶量，多做跳跃运动，并且每三个月去测量身高，记录下自己的成长过程。

现在回想起来，那次咨询不仅让我明白了长高的真相，也让我学会了如何正确地关注自己的健康。感谢京东互联网医院，让我在家中就能得到专业的医疗建议。

如果你也在为身高而烦恼，不妨来京东互联网医院咨询一下专业的医生。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！