月经总不来，怎么办？-月经不调推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中却充满了焦虑和不安。月经总是不来，这已经不是第一次了。每次都像是一场无声的战争，我的身体和我自己在对抗着什么。我不知道该怎么办，于是打开了京东互联网医院的页面，开始了这次的咨询。

医生很快就接入了我的咨询，问我最后一次月经是什么时候来的。我告诉她是2月14号，但我也坦白了，来的时候老是不上来，总是一点点的。医生问我之前月经规律吗？我只能说，来的时候老是不上来。医生又问我有没有到医院做过检查，我摇了摇头，心中有些后悔，为什么没有早点去看医生呢？

医生继续问我最近是否有过宫颈手术史，是否压力过大、经常熬夜、吃生冷食物、腹部是否受凉？我告诉她没有做过手术，但我确实吃过冷东西。医生又问我有性生活史吗？我点了点头，心中有些紧张，不知道这个问题和我的月经有没有关系。医生问我最后一次同房是几月几日？采取得到什么避孕措施呢？我告诉她是这个月大概17号，采取的避孕措施是口服避孕药。医生说目前月经不来需要先排除怀孕的可能性，我告诉她我上了环，应该不会怀孕吧？医生问我什么时候上环的，我说大概有七八年了。医生又问我近半年有复查环的位置吗？我摇了摇头，心中有些内疚，为什么没有注意这些细节呢？

医生告诉我，如果环的位置有移动避孕效果是降低的。我问她是不是跟那个上环了有关系啊？医生说上环一般是可能引起月经量少，但是不会导致月经不来的。医生又问我有药物过敏史，肝肾功能异常及其他慢性病史、血栓、乳腺病史吗？是否孕期、哺乳期、备孕期？我告诉她没有。医生说我如果排除怀孕，假如月经还没有来，可口服黄体酮胶囊，每次100mg，每天2次，连服7-10天，一般停药3~7天月经来潮。假如停药7天没有来月经，建议医院进一步检查；口服期间来月经，停止服用。来月经的2-3天建议抽血检查激素六项和复查超声。医生还提醒我，月经容易受外界因素影响，气温、情绪、劳累、压力、饮食、作息等都可以影响我的月经。内分泌异常也会影响我的月经。建议我注意饮食、规律作息、减少熬夜、注意保暖、适当增加户外运动等都可以改善我的月经。

我听完医生的建议，心中有些安慰，但也有些担忧。为什么我的月经总是不来？我该怎么办？我决定按照医生的建议去做，希望我的月经能早日恢复正常。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！