怀孕26周，想知道吃什么DHA好？-吉林市营养不良性发育缓慢推荐专家

怀孕26周的我，坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和期待。作为一名准妈妈，我总是担心自己是否做得足够好，是否能给予宝宝最好的成长环境。最近，我开始关注DHA的重要性，听说它对胎儿大脑和眼睛的发育有着至关重要的作用。于是，我决定在京东互联网医院上咨询一位专业的医生。

我打开了京东互联网医院的网站，输入了我的问题：“怀孕26周，想知道吃什么DHA好？”很快，一位名叫**的医生回应了我的请求。我们开始了视频咨询，医生温和的语气和专业的知识让我感到安心。

“在怀孕期间，孕妇可以适当地吃一些DHA，补充DHA有利于胎儿大脑的发育，对眼睛也会有好处。”医生解释道，“在怀孕初期时就要服用，可以服用到产后，孕期服用有利于胎儿的发育，产后再服用DHA，可以提高乳汁中的含量，对宝宝也会有好处，所以在怀孕期间需要补充，不限制孕妇补充DHA。”

我听得很认真，心中不禁涌起一股感激之情。医生继续说：“严格来说，备孕期就应该吃，到哺乳期结束。”这句话让我意识到，作为一名准妈妈，我需要更加关注自己的营养摄入。

我向医生询问了关于DHA的品牌和来源的问题。医生建议我可以选择深海鱼油，因为它的DHA含量较高，且对人体更易吸收。同时，医生也提醒我，虽然深海鱼油中含有EPA，但这并不会对孕妇造成不良影响，反而有助于扩张血管，促进血液循环。

整个咨询过程中，医生始终保持着耐心和专业的态度，解答了我所有的疑问。结束咨询后，我感到心情轻松了许多，仿佛一块大石头从我心头落下。我决定按照医生的建议，开始补充DHA，给予宝宝最好的成长环境。

在这个过程中，我深刻体会到，作为一名准妈妈，关注自己的营养摄入是多么重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就能得到专业的医疗咨询。希望我的经历能够帮助到更多的准妈妈们，让我们一起关注自己的健康，给予宝宝最好的成长环境。