孕8周,维生素D不足怎么办?-成都市维生素D缺乏症推荐专家

孕8周的我,手里攥着一张检测报告,心情如同这阴沉的天气一般。25-羟基维生素D2、D3的值低得让人心惊。作为一个即将成为母亲的人,我的第一反应是担忧:这会影响到我的宝宝吗?

我决定寻求专业的医疗建议,于是打开了京东互联网医院的APP。很快,我就与范医生进行了视频咨询。他的专业和耐心让我感到安心。

“请问您最近有没有腹痛、出血等情况呢?”范医生问道。我摇了摇头,告诉他我目前没有任何不适。接着,我向他展示了我的检测报告,并询问如何补充维生素D。

范医生建议我服用维生素D滴剂,并提供了一个链接让我购买。他还提醒我,如果在服用过程中出现不适,应该及时返诊。同时,他也强调了饮食的重要性,建议我多食用新鲜蔬菜水果、鱼、禽、蛋以及各种谷类制品,并保证摄入足量富含碳水化合物的食物。

我感激地听着范医生的建议,心中的一块大石头终于落了地。虽然我知道孕期的每一步都需要小心翼翼,但有了专业的指导,我觉得自己可以更好地应对这些挑战。

在结束咨询之前,范医生再次提醒我要定期产检,并保持良好的心态和生活习惯。他的话语温暖而坚定,让我对未来充满了信心。

现在,我已经开始按照范医生的建议进行调整。每天早上,我会服用两粒维生素D滴剂,并尽量多吃一些富含维生素D的食物。同时,我也在努力保持一个健康的生活方式,包括适当休息、避免剧烈运动和放松心情。

虽然孕期的路途还很长,但我相信只要我坚持下去,我的宝宝一定会健康成长。感谢京东互联网医院和范医生,让我在这个关键时刻得到了及时而专业的帮助。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。它真的很方便,也很有效!

孕期维生素D缺乏的调理指南 常见症状 孕期维生素D缺乏可能会导致胎儿骨骼发育不良、孕妇骨质疏松等问题。易感人群包括孕妇、肥胖者和长期缺乏日晒的人群。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 补充维生素D滴剂,建议每天服用两粒; 2. 多食用富含维生素D的食物,如鱼类、蛋黄和奶制品; 3. 保持适当的日晒,促进体内维生素D的合成; 4. 遵循医生的建议,定期复查维生素D水平; 5. 注意孕期饮食的均衡和多样化,避免过度依赖某一种食物或营养素。
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王童 不可处方
常州市第七人民医院 血液科
擅长:擅长内科系统常见病、多发病的诊治。
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