2周半宝宝蛋白粉摄入量，是否过度？-南昌市蛋白缺乏推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我和儿子小明的脸庞。小明，一个2周半的男孩，正坐在餐桌前，专注地喝着他的蛋白粉。作为一名新手妈妈，我总是担心他的营养摄入是否足够，尤其是在他生病后，医生建议我们增加蛋白质的摄入量。

我拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始与一位医生进行在线咨询。我的心跳加速，手指微微颤抖，担心小明的蛋白粉摄入量是否过度。医生问我小明的年龄，我回答说他已经2周岁零3个月了。医生再次确认，问我是不是在说奶粉，我坚定地回答：“不，是蛋白粉。”

我告诉医生，小明每天要喝5或6勺蛋白粉，担心这是否超出了正常的摄入量。医生安慰我说，一般来说，十克的蛋白粉就足够了，但具体的摄入量还需要咨询营养科的专家。我的心情稍微放松了一些，但仍然有疑虑。

我问医生，是否可以适量增加蛋白粉的摄入量，医生说可以，但也提醒我要注意小明的体重和健康状况。小明的体重是23斤，医生建议我按照一公斤体重一克左右的标准来计算蛋白粉的摄入量。听到这里，我松了一口气，心中的石头终于落了地。

在结束咨询之前，我还问了医生一个问题：蛋白粉有没有不能一起吃的食物？医生告诉我，蛋白粉可以与多种食物搭配，但最好避免与高脂肪或高糖的食物一起食用。这个问题是我最后一个疑虑，得到了解答后，我感到非常满意。

整个咨询过程中，医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。作为一名新手妈妈，面对孩子的健康问题时，总是充满了焦虑和担忧。但是，通过京东互联网医院的在线咨询服务，我不仅得到了专业的建议，还节省了宝贵的时间和精力。现在，我可以更加放心地照顾小明，确保他健康成长。

如果你也有类似的问题，或者对孩子的营养摄入有疑虑，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。它不仅方便快捷，还能让你在家中就能得到专业的医疗建议。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！