夜晚打鼾、白天没精神,怎么办?-东营市肾虚推荐专家

夜晚的鼾声,像是一首无休止的催眠曲,伴随着我进入梦乡。可每天早晨醒来时,疲惫感却如潮水般涌上心头。白天的工作变得异常艰难,总想找个角落小憩一会儿。傍晚时分,疲惫感更是加剧,仿佛一整天的精力都被无声无息地抽离了。

我开始怀疑自己的身体出了问题。于是,在一个平凡的下午,我决定寻求专业的帮助。我打开了京东互联网医院的应用,开始了我的在线咨询之旅。

“您好,感谢您的信任!”医生的问候声传来,打破了我内心的焦虑。我们开始了深入的交流,我向他描述了自己的症状:夜晚打鼾,早上醒的早,白天没精神,想睡,到傍晚比较疲惫。医生认真地听完后,问道:“您想咨询哪方面的问题?”

我有些犹豫,毕竟这是我第一次在线咨询医生。可医生的专业态度和耐心让我放下了心中的顾虑。我坦诚地告诉他,我想知道这是什么原因引起的,是否需要用药治疗。

医生仔细地分析了我的症状,告诉我这可能是中医所说的“肾虚”引起的。他建议我调整生活习惯,适当锻炼身体,并推荐了一些中药调理方案。我感到一丝安慰,至少我知道了自己的问题所在。

在接下来的日子里,我按照医生的建议进行了调整。每天早晨,我会进行一些简单的瑜伽练习,晚上则会泡一杯温热的中药茶。渐渐地,我发现自己的精神状态有了明显的改善。夜晚的鼾声也减少了,白天的工作效率也提高了不少。

这次在线咨询的经历,让我深刻地体会到了互联网医疗的便利性和高效性。无需排队挂号,无需奔波于医院之间,只需要一部手机,就能得到专业的医疗建议。同时,我也意识到,健康问题不能被忽视,及时就医是非常重要的。

如果你也有类似的问题,或者其他健康困扰,不妨试试京东互联网医院。它可能会成为你健康管理的得力助手。

中医肾虚引起的打鼾与疲劳 常见症状 中医认为,肾虚可能导致夜间打鼾、早醒、白天疲劳、精神不振等症状,尤其是中老年人更容易出现这些问题。 推荐科室 建议就诊于中医科或呼吸内科。 调理要点 1. 调整作息,保持规律的生活习惯; 2. 适当运动,增强体质; 3. 饮食上多摄入补肾的食物,如黑豆、黑芝麻等; 4. 可以尝试服用中药六味地黄丸或金匮肾气丸来调理肾虚; 5. 如果打鼾严重,可能需要使用口腔矫正器或其他治疗方法来改善睡眠质量。
推荐医生列表
季文萱头像
季文萱 三甲 可处方
青岛市中心医院 肾病内科
好评100% | 接诊量802
擅长:慢性肾小球肾炎,IgA肾病,肾病综合征,肾炎,慢性肾脏病,尿路感染,泌尿系感染,(非男科及非生殖方向),糖尿病肾病,肾性高血压,肾性贫血,急性肾衰竭,慢性肾衰竭,尿毒症,继发性甲状旁腺功能亢进,不宁腿综合征,血液透析,腹膜透析,血液滤过
¥59.0
问医生
苏然宇头像
苏然宇 不可处方
辛集市中医院 神经外科
擅长:待补充
¥9.75
问医生
罗思文头像
罗思文 三甲 可处方
来宾市人民医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量15041
擅长:肝胆胰相关疾病
¥20.0
问医生
张小强头像
张小强 三甲 可处方
兰州市第二人民医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量10
擅长:腹腔镜下手术及肝胆胰脾疾病、门脉高压症、疝疾病的诊断治疗。
¥20.0
问医生
陈志诚头像
陈志诚 三甲 不可处方
贵阳市第一人民医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量1
擅长:擅长肝胆胰脾相关疾病诊治
¥25.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
我失眠抑郁半年多了,晚上睡不着,心慌无趣,偶尔有自残想法

我失眠抑郁半年多了,晚上睡不着,心慌无趣,偶尔有自残想法

#心理健康 #在线医疗咨询 #疏肝解郁胶囊效果 #在线心理咨询 #失眠抑郁 #肝郁脾虚中成药 #肝郁脾虚 #疏肝解郁胶囊 #失眠抑郁治疗 #京东互联网医院服务
数字健康领航者头像
数字健康领航者
18个月宝宝挑食不爱吃饭怎么办?

18个月宝宝挑食不爱吃饭怎么办?

#中医调理 #儿科 #在线医疗咨询 #在线医疗咨询 #葡萄糖酸锌口服液 #宝宝不爱吃饭 #葡萄糖酸锌口服液 #脾虚积食 #脾虚积食 #儿科医生
家庭医疗小助手头像
家庭医疗小助手
1岁半宝宝突然抽搐、吐泡泡,怎么办?

1岁半宝宝突然抽搐、吐泡泡,怎么办?

#中医调理 #家庭健康教育 #儿童健康 #京东互联网医院 #京东互联网医院 #中医调理脾胃 #脾虚抽搐 #脾虚 #抽搐 #儿童健康管理
未来医疗领航员头像
未来医疗领航员
左胸上方有浊气感,活动后气短,求诊断

左胸上方有浊气感,活动后气短,求诊断

#左胸上方浊气感 #左胸上方浊气感 #气喘吁吁 #气喘吁吁 #中医治疗 #湿气重 #中医治疗湿气重 #疏肝健脾祛湿 #京东互联网医院 #疏肝健脾祛湿
老年健康守护者头像
老年健康守护者
高血脂病怎么办?

高血脂病怎么办?

#疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师侯争飞头像
主治医师侯争飞
肾性贫血的诊断与治疗 医学科普 科普一下 肾性贫血

肾性贫血的诊断与治疗 医学科普 科普一下 肾性贫血

冯医生肾病科普头像
冯医生肾病科普
脾胃虚弱怎么调理?中成药有哪些?

脾胃虚弱怎么调理?中成药有哪些?

#脾胃虚弱 #阳虚 #脾胃虚弱 #阳虚 #九味肝泰胶囊 #九味肝泰胶囊 #京东互联网医院 #肝郁脾虚 #参芪十一味颗粒 #肝郁脾虚 #参芪十一味颗粒 #气血不足 #气血不足 #在线医生咨询
中医养生之道头像
中医养生之道
血脂高不能吃什么食物

血脂高不能吃什么食物

#居家 #患病护理 #心血管内科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师于英儒头像
主治医师于英儒
肥肉味美,却是高血脂的“元凶”?

肥肉味美,却是高血脂的“元凶”?

#其他科 #营养 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
公共营养师孙希娟头像
公共营养师孙希娟
肾友贫血了,吃点什么改善?

肾友贫血了,吃点什么改善?

博哥健肾日志头像
博哥健肾日志
肾性贫血的治疗

肾性贫血的治疗

#肾病内科 #药物治疗
副主任医师韩延国头像
副主任医师韩延国
肾病贫血怎么办?教你快速应对!

肾病贫血怎么办?教你快速应对!

博哥健肾日志头像
博哥健肾日志
备孕期间需要注意什么?斯利安叶酸怎么吃?

备孕期间需要注意什么?斯利安叶酸怎么吃?

#备孕 #备孕 #叶酸 #健康生活方式 #中医调理 #叶酸 #健康生活方式 #中医调理 #斯利安叶酸 #斯利安叶酸
跨界医疗探索者头像
跨界医疗探索者
认识肾性贫血

认识肾性贫血

#概述 #肾病内科
副主任医师韩延国头像
副主任医师韩延国
大脚趾甲增厚变形怎么办?

大脚趾甲增厚变形怎么办?

#甲癣 #中医调理 #口服药物 #真菌感染 #中医调理 #外用药物治疗 #京东互联网医院 #外用药物 #大脚趾甲问题 #甲癣治疗
中医养生之道头像
中医养生之道
得了肾病之后为啥会贫血?该怎么办?

得了肾病之后为啥会贫血?该怎么办?

肾斗士阿全头像
肾斗士阿全
总是流汗、口干、心慌怎么办?

总是流汗、口干、心慌怎么办?

#心慌缓解方法 #知柏地黄丸功效 #阴虚火旺 #知柏地黄丸 #流汗原因 #口干舌燥治疗 #流汗 #口干舌燥 #心慌 #阴虚火旺中医治疗
智慧医疗先锋者头像
智慧医疗先锋者
脸颊泛红、刺痒、干疼?医生推荐用凝胶和面膜缓解

脸颊泛红、刺痒、干疼?医生推荐用凝胶和面膜缓解

#中医调理 #益服凝胶 #中医调理 #益服凝胶 #脾虚 #脾虚 #皮肤敏感 #敷尔佳面膜 #皮肤敏感 #敷尔佳面膜
智慧医疗先锋者头像
智慧医疗先锋者
如何调理痰湿困脾型肥胖?

如何调理痰湿困脾型肥胖?

#肥胖 #痰湿困脾型肥胖 #冬瓜老鸭汤 #痰湿困脾型肥胖 #中医调理 #中医减肥方法 #肥胖治疗 #茯苓苦丁茶 #茯苓苦丁茶减肥 #冬瓜老鸭汤健康
康复之路头像
康复之路
肾性贫血能吃牛羊肉吗?专家详解

肾性贫血能吃牛羊肉吗?专家详解

肾斗士阿全头像
肾斗士阿全
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明