孕期营养补充,什么时间吃最合适?-邢台市营养过度推荐专家

怀孕26周的我,最近总是感到疲惫不堪,肾虚的症状也日益明显。作为一名新手妈妈,我深知孕期营养的重要性,但对于如何合理补充营养,心中却一片迷茫。于是,我决定在京东互联网医院寻求专业医生的帮助。

在等待医生接诊的过程中,我的心情异常紧张。每一个小细节都被放大了无数倍:窗外的鸟鸣声、空气中的微妙变化、甚至是自己心跳的节奏。终于,医生**的面孔出现在屏幕上,温和的笑容和专业的态度让我稍微放松了一些。

“请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生问道。我深吸一口气,开始描述自己的症状和困惑。医生耐心地听完后,问我现在怀孕多少周了。我回答说26周。医生告诉我,孕期营养补充最好从怀孕10周以后开始,每天两粒随餐服用就可以。

我有些犹豫地问道:“我早餐会喝补铁剂,早餐后喝DHA可以么?”医生建议我可以间隔开,甚至可以放在其他时间。听到这里,我不禁松了一口气,心中的一块石头落了地。

接下来,我又询问了午饭后喝维生素、晚饭后喝钙片的合理性。医生建议我将维生素和钙片放在一起喝,这样就不会互相影响了。我点头表示理解,心中对医生的专业知识和耐心感到由衷的感激。

整个咨询过程中,医生始终保持着温暖和专业的态度,解答了我所有的疑问。他的建议不仅科学合理,而且非常实用。通过这次咨询,我不仅学到了孕期营养补充的正确方法,也感受到了京东互联网医院的便捷和高效。

在结束对话后,我对医生的服务作出了高度评价。希望我的经历能够帮助到其他孕妈们,提醒大家在孕期要重视营养补充,及时寻求专业医生的帮助。同时,也想问问大家有没有出现过类似的情况呢?如果有,欢迎在评论区分享你的经验和心得。孕期营养补充指南 常见症状 孕期肾虚可能导致疲劳、头晕、腰酸等症状,特别是在孕中后期更为常见。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 补充铁元素,早餐后服用补铁剂; 2. 补充DHA,早餐后或其他时间服用; 3. 补充维生素,午饭后服用; 4. 补充钙元素,晚饭后服用钙片; 5. 合理安排服用时间,避免相互影响,例如维生素和钙片可以一起服用。

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王童 不可处方
常州市第七人民医院 血液科
擅长:擅长内科系统常见病、多发病的诊治。
¥19.0
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