手关节疼痛，打羽毛球后加重，怎么办？-南宁市类风湿推荐专家

我从小就喜欢打羽毛球，尤其是在周末，总是和朋友们约在球场上挥洒汗水。然而，最近我开始感到手关节疼痛，特别是在打完球后，疼痛感会加剧。起初，我并没有太在意，认为只是因为用力过猛所致。但是，随着时间的推移，疼痛感变得越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。

一天早上，我醒来时发现双手都有些僵硬，尤其是左手，连简单的动作都变得困难。我开始感到担忧，于是决定去京东互联网医院咨询医生。通过在线平台，我很快就和一位医生进行了视频会诊。

医生问我是否经常打羽毛球，并询问了我的疼痛情况。我向他描述了我的症状，包括手关节疼痛、麻木感以及早上起来的僵硬感。医生告诉我，这可能是因为我在打球时用力过猛，导致手腕受累。他建议我多休息，并可以尝试热敷来缓解疼痛。

我问医生是否有推荐的药物可以擦，他说像云南白药这样的活血化淤的药物都可以使用。同时，他也提醒我要注意外涂药物的禁忌事项，避免过度使用。

在与医生的交流中，我逐渐意识到自己的健康问题不容忽视。医生还建议我去医院做一些检查，排除类风湿等可能的疾病。虽然我一开始有些抵触，但医生的建议让我开始重视自己的身体状况。

现在，我已经开始调整自己的生活方式，减少打球的频率，并在医生的指导下进行适当的治疗。虽然手关节疼痛还没有完全消失，但我已经感受到了一些改善。通过这次经历，我也学到了一个重要的教训：健康没有小事，平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己的健康。