舌边有齿痕，口干口苦，怎么办？-成都市肝胆湿热证推荐专家

我总是觉得自己的舌头像被什么东西紧紧包裹着，舌边有明显的齿痕，口干口苦，早晨起来口腔里总有一股难闻的气味。这些症状已经困扰我很久了，影响了我的日常生活和工作效率。终于有一天，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东APP，点击“我的”，然后选择“问医生”，在搜索栏中输入“中医科医生”，很快就找到了一个在线的中医科医生。我向他描述了我的症状，他非常耐心地听完了我的叙述，然后开始了详细的询问和分析。

医生问我平时有没有口黏或口臭，口干多饮不解渴，身体困重等情况。我告诉他，早晨口腔里总是黏黏的，喝水也不少，但嘴唇还是干裂，喝水后小便也很多。医生让我拍照舌象，适度张口，放松伸出，避免有色食物、有色灯光、强光反光、美颜等影响。建议发至少2张图片，谢谢！

我照做了，医生看了我的舌象后，问我平时的情绪如何，是否急躁、爱生气、爱思虑。我承认自己性子急，容易生气，比较敏感，想的多。医生又问我是否容易上火，例如口舌生疮等症状。我说是的，经常会有这种情况发生。医生继续问我大便平时几天一次，具体是（1、干结2、松散不成形3、稀软黏腻4、臭秽难闻5、先干后稀6、正常）。我回答说大便很规律，早晨刚起一次，吃完早饭一次，正常的。

医生最后问我有没有手脚心发热、潮热盗汗（睡觉时出汗，醒后停止汗出）、咽干、身上燥热等症状。我说这些没有。然后我补充说，裆部那经常湿热那样。医生听完后，告诉我根据我的舌象和症状描述，考虑我是肝胆湿热，肝郁气滞。

医生问我是否有药物过敏史、肝肾功能受损、其他慢性疾病。我说我做过ERCP。医生排除上述禁忌后，建议我按照说明书服用龙胆泻肝丸，舒肝颗粒2周。同时，医生还给了我一些生活调摄的建议，包括饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物，多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等；适当运动到后背微微汗出；注意情绪调节，少思虑，少熬夜；建议我尽量在11点前入睡。

医生还推荐了一个药茶，叫做常渭宝茶，据说可以改善肠胃蠕动，健脾益胃。医生说这对我的症状，建议搭配服用，效果更好。最后，医生提醒我，如果有不适，及时上线咨询或去医院就诊，并注意按时复诊。

我非常感谢医生的耐心解答和专业建议。通过这次在线咨询，我不仅找到了治疗方法，也学到了很多关于中医养生的知识。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人们。