三岁宝宝身高体重不达标，需要补钙吗？-昌平区营养不良性发育缓慢推荐专家

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，带着一丝春天的气息。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。我的宝贝儿子，三岁的小天使，身高体重严重不达标，医生说他需要补钙。作为一名母亲，看到孩子的健康问题，我的心如同被针扎一般疼痛。

我匆忙地打开京东互联网医院的APP，开始了一场与儿科医生的在线咨询。医生问我宝宝的具体情况，我如实告知：“他从小到大食欲都不好，身高只有91公分，体重13公斤，碱性磷酸酶也比较高。”

医生温柔地安慰我说：“宝宝目前的体重是可以的，身高略低。碱性磷酸酶增高可能是缺乏维生素D的信号，但在这个年龄段，很多孩子都会出现这种情况。”

我松了一口气，心中的石头落了地。医生继续说：“如果你想让孩子长高，需要进行身高管理，包括营养、睡眠、运动和情绪管理。每天户外活动3-4小时，晒太阳最少半小时，进行跳跃性的运动，如排球、蓝球、跳绳等。同时，保证孩子在9点半之前上床，早上也不起得太早。”

我认真地听着，心中暗自下定决心，一定要让宝宝健康成长。医生还建议我给宝宝服用钙片和维生素D3，选择星鲨的400单位的，一天一次。对于宝宝不吃肉、嚼爵能力差的问题，医生也给出了解决方案：“要锻炼宝宝的咀嚼能力，给宝宝的食物不要太碎。”

我感激地向医生道谢，心中充满了希望和感激。从那天起，我开始认真执行医生的建议，宝宝的食欲和精神状态都有了明显的改善。每当我看到宝宝健康快乐地成长，我都会想起那位温柔的医生和京东互联网医院的帮助。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！