晚上腿抽筋，怎么办？-临沂市钙缺乏推荐专家

夜幕降临，我的腿部突然传来一阵剧烈的抽筋，疼痛如同一把利刃，深深地刺入我的肌肉。这种情况已经不是第一次发生了，尤其是在晚上，似乎成为了我生活中的一部分。每当这时，我总是感到无助和恐惧，不知道该如何应对。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的应用程序。很快，我就与一位名叫**的医生进行了视频咨询。他的专业和耐心让我感到安心。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的声音温暖而亲切，仿佛一股清泉流入我的心田。

我向他描述了我的症状，他认真地听完后，开始分析可能的原因。“腿抽筋吃什么药需要根据诱发的因素来选择，首先如果是由于缺钙导致的抽筋，可以补充钙剂、维生素D，多晒太阳多休息，促进钙质的吸收来缓解。”他解释道。

我感到一丝希望，毕竟我知道自己经常忽视日常的营养摄入。医生继续说：“如果是由于血供降低引起的肌肉痉挛可以选择活血化瘀的药物治疗，如三七片、活络药物等。也可以多吃些促进血液循环的食物，如阿胶、姜茶、红枣等。”

我问他：“请医生给我看一下需要吃什么药？”他耐心地回答：“如果是由于腰椎间盘突出、膨出后压迫神经引起的腿抽筋可以服用舒筋活络、非甾体类消炎药、活血止痛药等。由于风湿、类风湿引起的抽筋也可以服用非甾体类消炎药如布洛芬、吲哚美辛等，经积极有效的治疗可以完全得到缓解。”

我告诉他我没有腰腿疼痛的症状，只是在晚上睡觉时感到有点冷。他说：“这种情况一般是缺钙引起的。注意补钙，多晒太阳。用点活血通络的药物。这个年龄可以使用金匮肾气丸。”

他还建议我在日常饮食中多摄入富含钙的食物，如牛奶和深绿色的蔬菜。同时，他也提醒我不能空腹喝牛奶，否则会影响钙的吸收。

我感激地向医生道谢，心中充满了感激和希望。他的专业知识和温暖的关怀让我重新找回了生活的信心。从此以后，我开始更加注重自己的健康，定期进行体检，并且按照医生的建议进行治疗和调理。现在，我的腿抽筋的症状已经大大减轻，生活也恢复了正常的节奏。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富，千万不能忽视。同时，也要感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务，让我们在家中就能得到专业的医生指导和治疗。