频繁性生活导致睡眠不足怎么办？-金华市肾虚推荐专家

我从来没想过，频繁的性生活会让我每天都觉得精疲力尽，睡眠不足。起初，我只是觉得自己可能是太累了，或者是工作压力大。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，直到我无法忽视它。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。走进京东互联网医院的诊室，我的心情既紧张又期待。医生问了我一些问题，包括我的生活习惯和性生活频率。我坦白地告诉他一切，他听完后，语重心长地对我说：“减少性生活频率，过度有害身体。”

我点了点头，心中五味杂陈。虽然我知道他说的是对的，但我还是有些不甘心。毕竟，性生活是每个人都需要的，尤其是年轻人。但是，我也明白，健康才是最重要的。

医生接着说：“你的睡眠质量不好，这可能是因为你的身体过于疲劳。我们需要先让你禁欲一段时间，然后再通过中医调理来恢复你的身体。”

我问他需要多长时间，他说：“大约一个月。”我有些失落，但我知道这是必须的。医生给了我一盒复方玄驹胶囊，告诉我每天按时服用。

回家后，我开始了我的禁欲生活。起初，真的很难适应。每天晚上，我都会想起以前的生活，心中充满了渴望和焦虑。但是，我也知道，这是为了我的健康着想。

一个月后，我再次去看医生。他检查了我的身体，告诉我我的身体已经恢复了很多。然后，他又给我开了一盒复方玄驹胶囊，告诉我继续服用，以巩固治疗效果。

现在，我已经完全恢复了。虽然我还是会有性生活，但我已经学会了控制频率，保持身体的平衡。同时，我也更加重视自己的健康，定期去医院做检查，确保自己的身体状况良好。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时去看医生，采取正确的治疗方法，才能让你的身体恢复健康。记住，健康才是最重要的财富。