39周孕妇和哺乳期妈妈每天吃多少DHA海藻油？-龙岩市维生素D缺乏推荐专家

我怀孕39周了，快要迎接新生命的到来。这个时候，我的心情既兴奋又紧张。作为一名初次当妈的准妈妈，我对孕期和哺乳期的营养需求非常关注。特别是DHA海藻油，它对宝宝的脑部和视力发育至关重要。所以，当我在京东互联网医院上看到医生**的在线咨询服务时，我毫不犹豫地点击了进入。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温暖而专业，立刻让我感到安心。我向他询问了关于孕妇和哺乳期妈妈每天应该吃多少DHA海藻油的问题。医生告诉我，孕期10周到36周以上，每天需要吃两粒；哺乳期也是一样。听完他的解释，我不禁松了一口气，原来我之前的用量是正确的。

我向医生提到我之前吃的是别的牌子的DHA海藻油，医生说没关系，只要是正规渠道购买的产品，都是可以的。我们还讨论了服用方法，医生建议我可以在午饭后或者随餐服用，这样更容易被身体吸收。同时，他也提醒我，如果有任何不适，应该立即停止服用并咨询医生。

我还问了医生关于哺乳期宝宝能吸收多少DHA的问题。医生告诉我，宝宝需要单独补充DHA，不能完全依赖母乳。对于一个月以上的宝宝，需要单独购买宝宝专用的DHA产品。这个信息让我感到有些担忧，但医生安慰我说，只要按照正确的用量和方法给宝宝补充DHA，就不用太过担心。

整个咨询过程中，医生**的专业知识和耐心解答让我感到非常满意。他的建议也让我对孕期和哺乳期的营养需求有了更深入的了解。现在，我可以放心地继续服用DHA海藻油，期待着宝宝的健康成长。

如果你也在孕期或哺乳期，面临着类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。它不仅方便快捷，还能让你得到专业的医疗建议。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！