晚上老做梦,怎么办?-合肥市失眠推荐专家

我总是做梦,晚上闭上眼睛就像进入了另一个世界。这个问题困扰了我很久,尤其是在最近的几个月里,情况变得更加糟糕。每天晚上,我都期待着一夜好眠,但现实总是残酷的。我的梦境五花八门,有时候是美好的,有时候则充满了恐惧和焦虑。这种状态让我感到非常疲惫和沮丧。

我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。医生问我这个问题多久了,我告诉他大约是最近一段时间。医生开始详细询问我的症状,包括是否有腰酸腿软、乏力困倦、胸闷气短、心慌、出汗多、大便成形等问题。我一一回答,除了口干口苦之外,其他症状都没有出现。医生还问我是否有夜间出汗的情况,我说基本不出汗。然后,医生了解到我是上夜班的,白天睡前,晚上七点半睡到九点二十,正是这个时间段我总是做梦。医生也问了我最近是否有压力过大或情绪问题,我承认工作压力确实有些大,但我认为这并不是主要原因。

医生让我拍一张舌苔照片,观察后他说我的内火盛,可能是导致多梦的原因之一。医生建议我服用一些中药颗粒来调理身体。这些中药颗粒不需要煎煮,只需用开水冲服即可。医生还提醒我,在服药期间如果有任何不适,应该及时就医。最后,医生开出了处方,并告诉我可以直接预约药品。

我非常感激医生的帮助,之前我也在网上查过相关信息,但总是不知道该买什么药。现在有了医生的指导,我感到很安心。虽然我知道这只是开始,治疗过程可能会很长,但我已经做好了准备。我希望通过这个经历,能够帮助其他人也能及时寻求专业的医疗帮助,不要像我一样拖延太久。健康真的没有小事,平日里我们都应该多注意身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。大家如果有类似的情况,也可以尝试在这里咨询医生,真的很方便!

内火盛导致多梦的调理指南 常见症状 内火盛可能会导致口干口苦、多梦、夜间出汗等症状,尤其在夜班工作或生活压力大的人群中更为常见。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上避免辛辣刺激性食物,多吃清淡易消化的食物; 2. 保持良好的作息习惯,尽量规律作息; 3. 可以使用中药颗粒调理,例如黄连上清片、龙胆泻肝丸等; 4. 适当进行体育锻炼,增强体质; 5. 减少吸烟等不良习惯,保持心情舒畅。
推荐医生列表
张淑芳头像
张淑芳 三甲 不可处方
武汉大学人民医院 临床心理科
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擅长:从事精神和心理工作二十余年,目前在睡眠障碍病房工作,擅长各种睡眠问题的诊治,尤其是睡眠问题与心理因素、睡眠与情绪的关系,既往有长期的心理治疗工作和培训的经历,带领的团队擅长将药物治疗结合心理干预、物理治疗等并灵活运用于临床工作,帮助缓解各种睡眠问题,促进所有睡眠问题的心理康复和社会康复。
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原岩波 三甲 不可处方
北京大学第六医院 精神科
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擅长:青少年及成人首次发作精神障碍的早期识别、早期诊断与综合康复方案设计;职业人群及亚健康人群中各类常见精神心理问题的心理咨询和综合干预;难治患者的精神药理学治疗方案设计和调整。
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刘福权 不可处方
广安市精神病院 青少年儿童心理科
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擅长:擅长抑郁、焦虑、失眠、双相情感障碍、精神分裂症的诊治,对阿尔茨海默症(老年痴呆)、青少年孤独症、注意与缺陷障碍的的咨询和治疗有较丰富的颇有心得。
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陈旭东 三甲 不可处方
中南大学湘雅二医院 精神科
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擅长:擅长儿童青少年心理问题、抑郁症、焦虑障碍、双相情感障碍、厌学、游戏成瘾及失眠等的诊治与心理咨询及治疗。
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高学正 三甲 不可处方
无锡市精神卫生中心 精神科
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擅长:心理咨询与治疗,三甲医院工作。 擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。 善长针对儿童多动症、抽动症,青少年的厌学,阳光型抑郁症、神经衰弱,游戏成瘾,手机成瘾,戒烟、戒酒,暴食,空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。 对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。
¥25.0
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