吃了碳酸钙D3还需要单独补充维生素D吗？-东营市维生素D缺乏症推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。我是个三十出头的上班族，平时工作压力大，最近还总是腰酸背痛，连走路都感觉腿软。我老婆说我是肾虚，让我去京东互联网医院问问医生。

我打开手机，点开了京东互联网医院，选了‘咨询医生’。很快，一个温柔的女声响起：‘您好，我是京东互联网医院的医生，很高兴为您服务，请问有什么可以帮助您的？’

我犹豫了一下，还是鼓起勇气说：‘医生，我最近晚上睡觉不踏实，总是翻来覆去，这是不是缺乏维生素D引起的？’

医生耐心地回答：‘可能是缺乏维生素D或者缺钙引起的。您现在正在吃碳酸钙D3吗？’

我回答：‘是的，我正在吃碳酸钙D3，还需要另外补充维生素D吗？’

医生说：‘如果两岁之下的话就一起补，如果两岁以上的话就单纯补充碳酸钙D3颗粒。’

我听了医生的话，心里顿时松了一口气。原来，我之前的焦虑都是多余的。

我开始反思，是不是自己平时工作太忙，忽略了身体的信号。我决定以后要更加关注自己的身体，不再让工作压垮我。

那天晚上，我睡得特别香。第二天，我去了药店，按照医生的建议买了维生素D。走在回家的路上，我看着蓝天白云，心情格外舒畅。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果当时我不及时就医，不知道会发展到什么程度。

现在，我每天按时服用碳酸钙D3和维生素D，身体也渐渐恢复了。每当我想起那段焦虑的日子，我都会感慨万分。健康，真的是我们最宝贵的财富。

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？如果有的话，不妨也去京东互联网医院咨询一下，毕竟，健康没有小事。