15岁男孩练散打,想增肌,蛋白粉还是增肌粉好?-郑州市营养过度推荐专家

那是一个阳光明媚的午后,我坐在京东互联网医院的咨询室里,对面坐着的是医生**。他看起来温和而专业,让我这个初来乍到的患者感到一丝安心。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而有力,让我感到一种莫名的信任。

“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”医生的话让我感到他非常认真负责。

我是个15岁的男孩,正在练习散打,为了增肌,我一直在考虑是喝蛋白粉还是增肌粉。我是个瘦高个,所以增肌对我来说是个大问题。

“15岁多男孩子练习散打?”医生微微皱眉,似乎在思考我的情况。

“补充哪种好?”我迫不及待地问道。

“这个就可以。”医生指了指我手中的两种产品。

“是增肌粉还是蛋白粉好?”我继续追问。

“增肌。”医生简洁地回答。

“两种混合喝可以吗?”我有些犹豫。

“可以。”医生点了点头。

“那就减量。”医生的建议让我有些意外。

“奥应该怎么喝?”我迫不及待地想要知道具体的用法。

“你可以混着喝还是接替喝。”医生解释道。

“混合喝省事可以吗?”我问道。

“可以。”医生回答。

“不过我建议你可以接替着喝。”医生的建议让我感到有些疑惑。

在医生的指导下,我开始尝试新的增肌方法。虽然过程有些艰辛,但我看到了自己的进步。我开始更加自信,也更加坚定了自己的目标。

回想起那段日子,我感慨万分。感谢京东互联网医院,让我在病痛中找到了希望。我想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?如果有的话,你们又是怎么应对的呢?

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

青少年增肌营养指南 常见症状 15岁男孩在练习散打过程中,可能会出现体重不增、肌肉不明显等情况,需要合理的营养补充来支持肌肉生长和修复。 推荐科室 儿科或运动医学科 调理要点 1. 增肌粉和蛋白粉都可以作为补充,但需要根据个人情况和需求选择合适的产品和用量。 2. 可以将两种粉混合饮用,但要注意总摄入量不要过高,避免对肾脏造成负担。 3. 在补充营养的同时,保持良好的饮食习惯和规律的运动训练,才能更好地促进肌肉生长和身体健康。 4. 如果有肾虚等健康问题,应在医生指导下选择合适的营养补充方式和产品,避免不必要的风险。 5. 定期进行体检和营养评估,调整营养补充计划,确保达到最佳效果。
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王童 不可处方
常州市第七人民医院 血液科
擅长:擅长内科系统常见病、多发病的诊治。
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