我最近总是做梦，阴阳两虚，勃起困难怎么办？-苏州市肾虚推荐专家

夜深人静，我躺在床上，翻来覆去，满脑子都是那些梦。你说，阴阳两虚，勃起困难，这到底是怎么回事？

我是个普通的上班族，每天朝九晚五，生活平淡无奇。但最近，我发现自己总是做梦，一夜醒好几次，感觉整个人都阴阳失调。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院挂了个号。医生问了我很多问题，我如实相告。我年轻时可能手淫过度，房事也不节制，导致现在勃起困难，硬度不够，中途还疲软。

医生告诉我，我这是肾虚，消耗了肾阳肾阴。他让我做了些检查，然后给我开了一些中成药，比如锁阳固精丸，还有金贵肾气丸和参苓白术散。

我按照医生的建议，开始服用这些药物。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量不熬夜，少吃辛辣刺激的食物，减少咖啡奶茶的摄入。

这个过程并不容易，有时候我会感到焦虑，甚至怀疑自己的病情。但每当我想起医生的话，我就告诉自己，一定要坚持下去。

现在，我的病情有所好转，梦也少了，睡眠质量也提高了。我知道，这只是一个开始，我还需要继续努力，让自己的身体恢复到最佳状态。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？