腰酸憋尿，中医调理有何建议？-通州区肾阴虚推荐专家

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，腰酸得像是被重锤击打，小腹部的憋尿感让我坐立难安。医生，一个温文尔雅的中年男子，他的眼神里透露出一种让人安心的力量。

“腰酸是两侧吗？”医生的声音温和，却带着不容置疑的权威。

我点了点头，心里却像是有千斤重担。医生又问：“请问您还在关注我们的对话吗？”我赶紧回答：“在，在的。”

接下来的对话，就像是一场心灵的触碰。医生详细询问了我的症状，从尿频到尿急，从腰酸到小腹部的憋尿感，每一个细节都被他记录下来。

“您的小便颜色呢？”医生问。

“黄色，水喝多了就变成白色了。”我回答。

医生点了点头，然后说：“可以中医调理。”那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。

医生让我拍了张舌头的照片，然后又问了我一些问题，关于我的生活习惯，我的饮食习惯，甚至我的性生活。我如实回答，心里却有些尴尬。

“结合您舌苔及目前症状，中医考虑为肾阴虚，肾精不足。”医生的话让我心头一紧。

“那应该吃些什么药呢？”我迫不及待地问。

“为用药安全，排除禁忌症，请问您是否有药物或食物过敏史？有无严重心脑血管疾病史？肝肾功能异常的情况？”医生的问题让我意识到，他是在为我负责。

“都没有。”我回答。

“稍等，为您开方，稍后会有一个电子处方，您如果需要购药的话可以直接点击处方，按处方提示流程即可完成购药。服药方法在绿色链接里。”医生的话让我感到一丝安心。

“敖东人参鹿鞭肽这个药可以跟配方药一起吃么？”我忍不住问。

“不建议。”医生的话让我有些失望。

“六味地黄丸 一次8丸，一日三次，精乌胶囊，口服。一次6粒，一日3次。建议服用7-10天。”医生的开方让我感到一丝希望。

“生活建议：1、矫正危险因素：如吸烟、酗酒、高血脂、肥胖、药物滥用等。2、调整心理状态：解除焦虑、紧张抑郁等。3、和谐夫妻感情：配偶参与与鼓励。4、控制手淫和性生活次数，多做有氧运动，比如慢跑游泳等，多练习仰卧起坐、深蹲运动及提肛运动，多吃一些壮阳的食物，比如韭菜、牛羊肉、山药、鳝鱼、泥鳅、海产品等。”医生的建议让我感到一丝温暖。

“后续您有任何需要， 您可以直接在京东APP上搜索“京东互联网医院”，再搜索我的名字“**”就可以找到我。”医生的话让我感到一丝安心。

“如果您没有其他问题，我将结束您的问诊，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。请在对话结束后给予五星好评（），您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励，欢迎您再次咨询。祝您生活愉快！”医生的话让我感到一丝温暖。

离开医院的时候，我感到一阵轻松。我知道，我的路还很长，但我相信，只要我坚持下去，我一定能够战胜病魔。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？