23岁还能长高吗？-体质性身材矮小症推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情却像窗外的天气一样，阴沉不定。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，请问您是想长高吗？”医生的问题让我一愣，我尴尬地笑了笑，“是的，我今年23岁了，还在纠结自己能不能再长高一点。”

医生的眼神里闪过一丝同情，他问我：“目前的身高是多少？”我回答：“1米75。”

医生沉默了一会儿，然后说：“您可能在忙没有回复，无法了解您全面的情况。能否长高的情况一般是建议是需要去线下医院检查，看骨垢线是否有闭合，如果闭合一般是不能长高的。”

听到这里，我的心沉到了谷底。我默默地想，难道我真的只能这样了吗？

医生似乎看出了我的失落，他接着说：“具体的情况建议您要做检查明确的。给您一些生活建议：日常可以摸高、适当拉伸，可以适当和一些牛奶等含钙丰富的食物。平时可以进行锻炼，比如打篮球，弹跳，游泳，跳绳和引体向上。每天固定10~30分钟的上述运动。”

虽然医生的建议听起来很简单，但在我心里却像一束光，让我看到了希望。

我开始按照医生的建议去锻炼，每天坚持跳绳、做引体向上，还特意去超市买了牛奶和钙片。虽然过程很辛苦，但我没有放弃。

几个月后，我再次来到京东互联网医院，医生看到我，笑着说：“你的进步很明显，继续保持。”

那一刻，我感到无比的欣慰和喜悦。我知道，虽然我不能像别人一样长得很高，但我可以通过自己的努力，让生活更加精彩。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，有没有什么好的建议，可以让我更好地实现自己的目标？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！