孕期DHA怎么吃？一天几颗？什么时候服用？-叶酸缺乏推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，紧张地等待着医生的到来。

“您好，我是医生小王，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而亲切，让我心中的紧张稍微缓解了一些。

“你好，您现在多少周啦？”医生微笑着问我。

“11周2天。”我回答。

医生递给我一张处方单，上面写着：“每天晚饭后两颗DHA。”

“我目前为止从怀孕到现在就吃了爱乐维叶酸片，准备马上开始加上DHA，还需要加其他的吗？”我有些疑惑地问道。

“建议把叶酸片换成爱乐维孕期复合维生素。”医生回答。

“好的，钙片这些需要第几个月开始服用呢？”我继续询问。

“我目前还没开始吃。”我回答。

医生耐心地为我讲解了健康指导，包括牛奶的摄入量、钙片的服用时间等。

“牛奶每天喝多少？”医生问。

“这款哈。”我回答。

“早餐喝一碗，大概250—300ml。”医生告诉我。

“那这款钙可以从孕16-20周开始，每天晚上饭后吃一颗。”医生接着说。

“上面那复合维生素早晨饭后一颗，钙晚饭后一颗。”医生在处方单上标注。

“钙片和DHA可以一起服用吗？”我有些担心地问。

“可以的，不冲突。”医生回答。

“复合维生素不是说早晨空腹吃？”我有些疑惑。

“早餐饭后吃。”医生解释道。

“益生菌空腹吃。”医生补充道。

“好的。”我点了点头。

“谢谢医生，益生菌什么时候开始吃？目前好像还没有便秘反应。”我继续询问。

“仔细看看。”医生回答。

“没有便秘，益生菌就不吃了。”我回答。

“好的，谢谢医生哦。”我感激地说。

“不客气。”医生微笑着回答。

“补铁这些也暂时不忙哈？”医生问。

“不需要额外补铁。”我回答。

“爱乐维复合维生素含有铁，已经补充了。”医生解释道。

“好的～”我点了点头。

“嗯嗯。”医生微笑着说。

“感谢医生哦。”我再次表示感谢。

“不客气。”医生回答。

离开京东互联网医院的那一刻，我心中充满了感激。感谢医生的专业和耐心，让我对孕期保健有了更深入的了解。

想问问大家，在孕期保健方面，你们有没有遇到过类似的困惑呢？