我想减肥，医生推荐了奥利司他，效果如何？-体重异常减轻推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里五味杂陈。我，小米，一个普通的上班族，只是想单纯地减肥，却因为体重超标，被医生推荐了奥利司他。

医生是个和蔼的中年人，他戴着眼镜，眼神里透着温和。我告诉他，我只是想减肥，没有其他症状。他微笑着，让我先报一下身高和体重。

我报出了身高164厘米，体重165斤。医生皱了皱眉，说：“奥利司他不是针对每个人都有效。你饮食怎么样？”

我回答：“一般，但比较喜欢吃肉。”医生沉吟了一下，说：“那可以试一试奥利司他，主要是排出食物中的脂肪。”

我有些犹豫，问：“一般几盒会有一点效果？”医生回答：“一般一个月内可以看到效果。如果没有效果，以后也不会有。”

我又问：“一盒可以吃多久？”医生说：“每次随餐一粒。你算一下就行。”

我点点头，心里开始盘算起来。早餐一般油脂少，可以忽略。我算了一下，一个月大概需要三盒。

我开始服用奥利司他，每天三餐前都要吃一粒。刚开始的时候，我并没有感觉到什么变化，心里有些焦虑。但是，一个月后，我发现我的体重确实有所下降，虽然不多，但我看到了希望。

我开始更加注重饮食，尽量减少油腻食物的摄入。虽然过程很辛苦，但我坚持下去。三个月后，我的体重降到了130斤，我感到非常开心。

回想起那段日子，我感慨万分。减肥的过程虽然艰辛，但只要坚持下去，就一定会有收获。我想问问大家，有没有出现过和我一样的情况？有没有什么好的减肥方法可以分享呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！